イフララ渓谷

イフララ渓谷は、カッパドキアの緑の顔を見せてくれます。ギョレメ周辺の谷は淡く乾いていますが、南に下ったこの峡谷では、川、木陰、ポプラ、鳥のさえずりが楽しめます。約100メートルの高さにそびえる岩壁には、ビザンチンの修道士たちが教会を掘り抜き、壁画を描きました。典型的な見学は、川沿いを約4キロ歩き、その後、テーブルが水の上に張り出したレストランで食事をするというものです。

概要

渓谷の成り立ち

イフララは、カッパドキアを覆い尽くした火山灰と溶岩の源であるハサン山の麓に位置しています。もろい地層を削り下ってきたメレンディズ川が、イフララ村からセリメまで北へ約14キロメートルにわたる狭い峡谷を形作りました。夏でも谷底は緑に覆われています。

6世紀頃から13世紀にかけて、この渓谷には修道者の共同体が集まりました。修道士も村人も、岩を掘り抜いて教会、礼拝堂、住居、墓所を造りました。浸食によって失われたものも多いですが、数十の遺構が残り、そのいくつかは壁画も保存されています。

見どころ

• アガジャルトゥ教会。メインの階段の近くにあり、フレスコ画には昇天や、キリストの生涯の場面が含まれています。
• スンブッル教会。二層構造の岩壁正面で、アーチ型のニッシュがあり、独立した建物のように彫られています。
• ユランル教会。罪人が蛇に罰せられる場面があるため、地元では「蛇の教会」と呼ばれています。
• ケルダマルトゥ教会。ベリシルマ近くにあり、13世紀の壁画が残っています。セルジューク朝時代のキリスト教徒の後援者と関係があり、共同体が土地を分かち合っていた様子がうかがえます。
• 川。遊歩道はポプラやヤナギの木陰を通って水辺をたどり、飛び石や小さな橋で川を渡ります。

定番のウォーキングコース

ほとんどの人は正門から入り、長い階段を数百段下りて渓谷の底へ向かい、そこで2～3の教会を見学します。その後、道は約4キロメートル川沿いに進み、ベリシルマ村に至ります。そこでは川沿いのレストランが水上にテラスを張り出し、焼き肉やマスを提供しており、ツアーバスも団体客を迎えに来ます。時間に余裕のあるウォーカーは、渓谷が広がるセリメに向けて北へ歩き続けることもできます。

おすすめの人

イフララは、ウォーキングを楽しむ人や、ギョレメの混雑から離れて休息したい人に向いています。階段がつらい人はベリシルマから入るのがよいでしょう。子どもたちは教会よりも、川と飛び石の方を好むことが多いようです。カッパドキアに滞在するのが1日だけなら、まず北側の見どころを回り、イフララは2日目か3日目に取っておきましょう。

訪れるのに適した時期

最適なのは、穏やかな気候で木々が緑や黄金色に色づく春の4月から6月と、秋の9月から10月です。夏は階段が暑いものの、川辺は心地よく過ごせます。冬は小道が凍結し、階段の上り下りが厳しくなることがあります。団体客は午前の遅い時間に訪れるため、開場時刻に合わせて到着すれば、教会を比較的ゆっくり見学できます。

当社の昼食付きガイド付きグリーンツアーでは、セリメ修道院、イフララのウォーキング、デリンクユ地下都市を7時間かけて巡り、料金は70米ドルからです。1日から3日間のカッパドキアプライベートツアーにはイフララも含まれ、ガイドと運転手が付き、1日あたり400米ドルからとなっています。イスタンブールからご出発の場合、フライト付きの2日間カッパドキアツアーでは、レッドツアーとグリーンツアーの両方が含まれます（800米ドルから）。

ヒント

• メインの階段は急であることを想定してください。膝に不安がある場合は、平坦な道があるベリシルマから入るとよいでしょう。
• 水を持参してください。ベリシルマに着くまで水を買える場所はほとんどありません。
• 彩色された教会の内部ではフラッシュ撮影は禁止です。
• 暗い礼拝堂では、懐中電灯やスマートフォンのライトが役立ちます。
• 当社のデリンクユ地下都市のページでは、通常その日の最初に訪れる観光地について解説しています。

よくある質問