韓国からの方向けトルコ式ハマム：マナー、料金、服装

イスタンブールのハマム初訪問は、チェンベルリタシュでのスクラブ＆フォームウォッシュが₺4,050（€72）から、ヒュッレム・スルタンでは€110です。韓国のモギョクタンを知っている人には馴染みがありますが、違いは3つあります。綿のラップを巻いたままであること、浸かるプールがないこと、そしてスクラブは必ずスタッフが行うことです。多くの訪問者は観光の後に予約します。例えば、アヤソフィア、トプカプ宮殿、グランドバザールを巡るプライベート旧市街ツアーの後です。最古のハマムはこれらの名所から歩いてすぐの場所にあるためです。

このページは、初めてトルコ式浴場に行く韓国からの旅行者のためのものです。韓国と同じ点、違う点、服装、女性用セクションの仕組み、そして各ハマムが公式サイトで示している料金について説明します。歴史ある浴場の料金を総合的に比較したい方は、トルコ式浴場の料金ガイドをご覧ください。カップルで一緒に入浴したい方は、イスタンブールのカップル向けハマムのページをお読みください。

ハマムと韓国の銭湯：同じ点と違う点

考え方は同じです。まず熱で温まり、次に強くこすり、洗い流し、休憩します。ソウルや釜山で垢すり（세신, 때밀이）を受けたことがあれば、ハマムで驚くことはないでしょう。初めての人が混乱するのは細部です。

韓国での習慣のうち、ハマムでは通用しないものが2つあります。まず、裸で歩き回らないこと。熱い部屋と洗い場ではペシュテマルを着けたままにしてください。次に、一日中いられると思わないこと。ほとんどのパッケージは時間制で、一部のハマムは決められた枠内で終えるよう求めます。

服装と持ち物

ほとんど何も必要ありません。このページのどのハマムもペシュテマル、タオル、スリッパを用意しており、ほとんどが石鹸とシャンプーも提供しています。

• ラップの下。女性は通常、ビキニのボトムスまたは下着を、時にはビキニのトップスも着けます。男性は水着用のショートパンツか下着を着用します。スレイマニエ・ハマムでは女性にビキニ、ショートパンツ、ペシュテマルを、男性にはショートパンツを用意しています。チェンベルリタシュでは自分の水着を持参してよいとされています。
• ホテルに置いていくもの：宝飾品、腕時計、熱や石鹸に弱いもの。
• 持っていくもの：ヘアゴム、着替えの下着、チップ用の現金、入浴後に使うスキンケア用品。スレイマニエにはヘアドライヤーがあります。
• 眼鏡とコンタクトレンズ。蒸気ですぐ曇ります。なくても見えるならロッカーに入れておきましょう。
• スマートフォン。ロッカーに預けてください。スレイマニエでは熱い部屋と洗い場での撮影・動画撮影が禁止されています。

初訪問の流れ

1. 15分前に到着。支払いまたは予約確認を行い、ロッカーか個室の更衣室を受け取り、ペシュテマルに着替えます。
2. 熱い部屋。ドームの下にある大きな加熱大理石の台、ギョベク・タシュに横になります。スレイマニエの熱い部屋は38〜40°C、湿度65〜72%とされ、ここには約30分滞在できます。暑くなりすぎたら、大理石の洗い場（クルナ）から湯を身体にかけてください。
3. ケセによるスクラブ。スタッフが呼び、粗い手袋で全身をこすります。韓国の垢すりと同様に、灰色の垢が出てきます。
4. フォームウォッシュ。スタッフが石鹸水を入れた布袋で泡をたっぷり作り、全身を覆い、洗い、軽くマッサージします。髪を洗うことも多いです。
5. すすぎと休憩。温水と冷水ですすぎ、乾いたラップに替え、着替える前に涼みの部屋でお茶か冷たい飲み物をどうぞ。

標準的な訪問は着替えを含めて60〜90分かかります。オイルマッサージ付きのパッケージでは、別のマッサージ室でさらに20〜50分加わります。

スクラブ：ケセとイタリアタオル

ケセは織りの手袋で、韓国で使われる緑色のイタリアタオル（이태리타월）に感触が近いものです。スクラブ自体は、完全な垢すりより短いことが多いです。時間制パッケージの一工程だからです。例えばスレイマニエでは、ケセ、石鹸洗い、石鹸マッサージを合わせて30分です。その後にフォームウォッシュが続きますが、これは韓国に本当の同等のものがありません。

強すぎるときは伝えてください。役立つトルコ語は2つあります。「yavaş」（ゆっくり、優しく）と「hafif」（軽く）です。「Daha hafif, lütfen」は「もっと軽く、お願いします」という意味です。スタッフは外国人の利用に慣れており、身振りも通じます。日焼け、最近の脱毛、皮膚疾患、敏感肌がある場合は、始める前に受付に伝えてください。どれもスクラブの負担が大きいからです。

女性用セクションと担当者

韓国の女性が最もよく尋ねる質問ですが、答えはハマムによって異なります。

• チェンベルリタシュ・ハマムには男性用と女性用の別々のセクションがあり、それぞれ同性のスタッフが担当します。毎日6:00から深夜0:00まで営業しています。
• チャーラオール・ハマムには2つの別々のセクションがあり、女性客には女性スタッフ、男性客には男性スタッフが対応します。カップル向けの選択肢はないと明記されています。冬季の営業時間は11:00から21:00です。
• アヤソフィア・ヒュッレム・スルタン・ハマムは、男性用と女性用が鏡像のように並ぶダブル浴場として建てられ、8:00から22:00まで営業しています。
• ミフリマー・スルタン・ハマム（エディルネカプ）には完全に分かれたセクションがあり、女性用セクションには女性スタッフがいます。男性は7:00から23:00、女性は9:00から20:00です。
• クルチ・アリ・パシャ・ハマムは時間帯で分けており、女性は8:00から16:00、男性は16:45から23:30まで、毎日です。
• スレイマニエ・ハマムは異なります。主要な時間帯は、カップルと家族だけを共有ドームで受け入れ、スタッフは全員男性です。女性専用の時間帯は、私たちが確認した2026年11月26日まで休業していました。

女性で一人旅または友人と旅行中で、女性スタッフを希望するなら、チェンベルリタシュ、チャーラオール、ヒュッレム・スルタン、ミフリマー・スルタン、またはクルチ・アリ・パシャの女性用時間帯を選び、予約時に確認してください。

初めての人が支払う料金：各ハマム公式サイトの価格

以下の価格はすべて2026年11月の各ハマム公式サイトによるものです。ユーロ建てのものもあれば、リラ建てのものもあります。2026年11月5日の欧州中央銀行レートでは、€1はおよそ56 TLでした。

ミフリマー・スルタンは群を抜いて安いです。観光の中心から離れた住宅街の浴場で、同館の説明によるとアヤソフィアからタクシーで約15分です。チェンベルリタシュは、入場のみの料金を公表している唯一の中心部の浴場です。ただ熱に入ってセルフでスクラブしたい韓国からの訪問者に向いています。

予約、韓国語での案内、チップ

• 事前に予約を。クルチ・アリ・パシャは約1週間前の予約を勧めています。スレイマニエは予約制のみで、2〜3日前を勧めています。チェンベルリタシュは空き状況を電話かWhatsAppで問い合わせるよう求めています。
• ウェブサイトの韓国語。チェンベルリタシュ・ハマムには韓国語版（한국어）のウェブサイトがあり、歴史、料金、訪問情報が掲載されています。韓国語で読みたい方には最も選びやすい第一候補です。
• キャンセル。クルチ・アリ・パシャは少なくとも48時間前の連絡を求めています。スレイマニエの手付金は返金不可で、15分以上遅刻すると予約がキャンセルされます。
• 支払い。クルチ・アリ・パシャはリラ、ユーロ、ドルとアメリカン・エキスプレス以外のほとんどのカードを受け付け、現金払いは5%引きです。
• チップ。必須ではありません。スレイマニエは追加料金はなく、チップは任意だとしています。スタッフが気に入ったら、最後に少額の現金チップを渡すと喜ばれます。
• 言語。中心部のハマムではスタッフは基本的な英語を話します。観光の一日を通して韓国語を話せるガイドに同行してほしい場合は、韓国語対応ガイドを要望に応じて手配できます（空き状況による）。ガイドは浴室エリアには入りません。

イスタンブールの日程にハマムを組み込む

イスタンブールは一年中韓国より6時間遅れています。トルコ航空と大韓航空は仁川からイスタンブール空港へ直行便を運航しています。約12時間のフライトの後、初日の夜にハマムに行きたくなるかもしれませんが、時差ぼけと脱水に加えて熱が強く負担になります。多くの訪問者は2日目か3日目に行くほうがよいでしょう。

良いパターンは、旧市街でのガイド付きの午前、軽めの昼食、そして夕方のハマムです。

• アヤソフィア、ブルーモスク、グランドバザールの後：チェンベルリタシュ、ヒュッレム・スルタン、またはチャーラオール。いずれも徒歩圏内です。スルタンアフメトの見どころのページで、事前の時間配分の計画が立てられます。
• スレイマニエ・モスクやスパイスバザールの後：カップルや家族なら、スレイマニエ・ハマム。スレイマニエ・モスクのページをご覧ください。
• ガラタとカラキョイの後：トプハーネのクルチ・アリ・パシャ。ガラタとカラキョイのガイドでこの地区を紹介しています。

計画を立てるときは、定休日も覚えておいてください。トプカプ宮殿は火曜日、グランドバザールは日曜日が休みです。韓国からの3泊4日のイスタンブール旅程で、ハマムの夜をどこに入れるか確認できます。

関連するツアー

私たちのツアーにはハマムの入場券は含まれていません。以下のツアーは歴史ある浴場の近くで終わるので、夕方の枠は自分で予約できます。

• イスタンブール旧市街プライベートツアー：アヤソフィア、トプカプ宮殿、グランドバザール：1人200ドルから。
• 免許を持つガイドによるイスタンブールのプライベートツアー、1〜3日間：1グループ199ドルから。
• 旧市街の午前のハイライト、小グループツアー：1人120ドルから。午後はハマムのために空けられます。
• グランドバザールとスパイスマーケットのプライベートショッピングツアー：1人90ドルから。チェンベルリタシュ近くで終わります。

他のアイデアは、韓国からの旅行者向けイスタンブールツアーのおすすめと、イスタンブールのツアー一覧をご覧ください。

よくある質問