渓谷での乗馬カッパドキアでの乗馬:渓谷のルート、乗馬時間、料金
ギョレメ近くの渓谷を歩いて約1時間。日の出、日中、日没のいずれかの時間帯に出発でき、経験は不要です。当社のツアーは1人8ドルから、ホテル送迎付きです。
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カッパドキアの乗馬ツアーは、通常1時間のガイド付きで、ゆっくりした歩様でギョレメ周辺の渓谷を進みます。日の出、日中、日没のいずれの時間帯にも行え、乗馬の経験は必要ありません。当社では、乗馬サファリが1人38ドルから、日の出または日没の渓谷ライド(1時間)が1人90ドルからで、どちらもホテル送迎付きです。ライドでは砂の道や妖精の煙突の間の細い小道を進みます。車やクワッドバイクが入れない場所です。日の出のライドでは、頭上を気球が漂うこともあります。
このページでは、1時間のライドの流れ、時間帯の選び方、通る渓谷、参加できる人と服装、そしてしっかり運営されている牧場とそうでない牧場の見分け方を説明します。

1時間のライドの流れ
ほとんどのライドは次のような同じ流れで進みます。
- ホテルでのピックアップ。ミニバスや車がギョレメ、ウチヒサル、ユルギュップ、アヴァノスなど近くのホテルから迎えに来て、牧場まで送ります。牧場は通常、数分の距離にある渓谷の縁にあります。
- 馬の選定と説明。スタッフが体格と経験に合わせて馬を割り当て、あぶみを調整し、ヘルメットを渡します。短い説明で、乗り方、操作、減速、停止の仕方を案内します。乗馬経験がない場合は申し出てください。最も穏やかな馬を用意してもらえます。
- ライド。馬に乗ったガイドが一列で集団を先導します。初心者向けの速度は終始並足で、狭くでこぼこした道にはこれで十分です。経験者は、適した区間での速歩や駈歩について相談できますが、これは牧場、グループ、地面の状態によります。
- 撮影休憩。ガイドは途中の展望ポイントで止まります。多くのガイドは、スマートフォンを渡せば写真を撮ってくれます。
- 牧場とホテルへの帰還。1時間のライドの場合、ドアツードアで約2時間見ておいてください。
グループは少人数で、多くの牧場ではリクエストに応じてカップルや家族向けのプライベートライドも手配できます。予約時に確認してください。
日の出、日中、日没
ライドは、通るルートよりも時間帯によって大きく変わります。
| ライド | 見どころ | 知っておきたい点 |
|---|---|---|
| 日の出 | 岩肌に差す低い光、飛行日の朝は頭上の気球 | 非常に早朝の出発。どの季節も夜明け前は寒い。気球は民間航空当局が許可した日のみ飛行 |
| 日中 | 渓谷と岩窟教会の明瞭な眺め | 7月と8月は正午ごろ暑く砂埃が多い。春と秋が最適 |
| 日没 | レッド・ヴァレーとローズ・ヴァレーのピンクやオレンジの岩が温かい色に染まる | 最も人気の時間帯。光が薄れるころに終わる |
日の出と日没の時刻は1年を通じてほぼ3時間ずれるため、ピックアップ時刻も変わります。以下はギョレメにおける各月半ばの時刻です。
| 月 | 日の出 | 日没 |
|---|---|---|
| 1月 | 07:58 | 17:43 |
| 3月 | 06:54 | 18:47 |
| 5月 | 05:30 | 19:45 |
| 6月 | 05:16 | 20:07 |
| 7月 | 05:28 | 20:06 |
| 9月 | 06:22 | 18:52 |
| 11月 | 07:23 | 17:29 |
日の出のライドと気球フライトは同じ時間帯に行われるため、同じ朝に両方は楽しめません。初日の朝に気球に乗り、その日の日没にライドをする、あるいは翌日の日の出にライドをするという旅行者が多くいます。地上から気球を見るのに最適な場所については、カッパドキアで気球を見るのに適した場所をご覧ください。鞍の上から気球を見たい場合、フライトが欠航した朝は空が空っぽになりますが、ライド自体は予定どおり行われる点に注意してください。
通る渓谷
ルートは牧場や季節によって異なりますが、ギョレメ周辺からのライドのほとんどは、次のいずれかの渓谷を利用します。
- ラブ・ヴァレー。背の高い細い岩の柱と、谷底の柔らかい砂の道。最も写真に撮られるライドの一つです。
- レッド・ヴァレーとローズ・ヴァレー。ピンクやオレンジの岩、ブドウ畑、崖に刻まれた小さな岩窟教会。定番の日没ルートです。
- ソード・ヴァレー(クルジュラル)。ギョレメの隣にあり、高い尾根と静かな道があります。
- 渓谷の間の畑と果樹園。夏はアプリコットの木とブドウ畑、冬は葉のない静かな風景です。
馬に乗ると、クワッドには狭すぎ、気軽な散歩には遠すぎる小道に入ります。1時間のライドでは大きな教会の内部に入る時間はありませんが、崖に彫られた岩の住居や鳩小屋のそばを通ります。
渓谷は保護地域であるカッパドキア地域内にあり、カッパドキア地域局が管理しています。道から外れず、ガイドと一緒に行動してください。

乗馬の経験は必要ですか?
いいえ。カッパドキアの渓谷ライドの参加者のほとんどは初心者で、馬は毎日同じ道を歩いています。必要なのは次の点です。
- 基本的な体力とバランス感覚。でこぼこした地面で、登りや下りを含め1時間鞍に座り続けます。
- ガイドに従う姿勢。急な場所や狭い区間では、ガイドが体を前後に傾けるよう指示したり、馬に任せて進むよう言ったりすることがあります。
- 自分の経験について正直であること。経験を誇張すると、望む以上に元気な馬を割り当てられます。
年齢。最低年齢は牧場ごとに決められています。自信があり、あぶみに足が届く身長の子どもは、通常は自分の馬に乗り、ガイドが手綱を持つこともあります。年少の子どもは、保護者と一緒に座るか、引き馬の乗用ポニーにしか乗れない場合があります。予約前に確認してください。
体重。多くの牧場は馬を守るため、乗る人の最大体重を定めています。背が高い方や体重のある方は、予約時に伝えると適した馬を選んでもらえます。
健康状態。主な問題は腰、股関節、膝の不調で、妊娠中は乗馬が推奨されません。迷う場合は、カッパドキアのATVツアーや、穏やかな渓谷のウォーキングの方が合うかもしれません。
服装と持ち物
- 長ズボン。ジーンズやレギンスは、鞍で脚がこすれるのを防ぎます。ショートパンツは不快です。
- 小さめのヒールがある閉じた靴、または少なくとも底の硬いスニーカー。サンダルは不向きです。
- 重ね着。高原の夜明けと夕暮れはどの季節も涼しく、11月から3月は寒くなります。
- 夏の砂埃対策のサングラスとスカーフまたはバフ。
- 日中のライド用の日焼け対策。
- ストラップ付きまたはジッパー付きポケットに入れたスマートフォン。砂の道で鞍から落とすと、グループ全体が止まることになります。
ヘルメットは牧場が用意します。自分の乗馬ヘルメットがあれば持参しても構いません。
健康な馬がいる牧場の選び方
ここでの馬は労働動物であり、牧場によって状態は異なります。ライドの前や開始時に、次の点を確認してください。
- 良好な状態の馬:注意深く、目に見えてやせておらず、背中や腹帯の周りに開いた傷がないこと。
- 牧場内の日陰と水。
- 適切な時間設定。よく運営された牧場は、7月と8月の正午の暑さの中で馬を走らせません。
- 体重制限と馬の割り当て。体重や経験を尋ねる牧場は、馬を真剣に管理しています。
- すべての参加者にヘルメットを提供。
何か問題があると感じたら伝えるか、別のアクティビティを選んでください。
馬、ATV、ラクダ、ウォーキング
渓谷を見る方法はそれぞれ特徴があります。馬は静かでゆっくりで、車が入れない場所にも行けます。クワッドは速く、騒がしく、砂埃が多いですが、同じ1時間でより広い範囲を回れます。詳しくはカッパドキアのATVツアーのページで比較しています。ラクダのライドは短く、写真撮影向きです。ウォーキングは無料で、どの岩窟教会でも立ち止まれますが、同じ渓谷を回るには3〜4時間かかります。
多くの訪問者は2つを組み合わせます。景色のためにクワッドか乗馬をし、歴史のためにレッドツアーやグリーンツアーでガイド付きの一日を過ごします。主要な見どころを自分専用のガイドと車で回りたい場合は、カッパドキアのプライベートツアーのページをご覧ください。
「美しい馬の土地」という話
カッパドキアという名前は「美しい馬の土地」を意味すると、よく書かれています。この話は、この地域の古代ペルシア語の名前であるカタパトゥカにさかのぼり、多くのガイドブックがこれを繰り返しています。言語学者はあまり確信を持っていません。現代の研究は、この名前をルウィ語またはヒッタイト語起源と結びつける傾向があり、可能性として「低地」を意味するとしています。「美しい馬」という解釈は、証拠と整合させるのが難しい古い説として扱われています。
確かなのは、この高原の暮らしに馬が長く関わってきたこと、そして柔らかい砂の道がある渓谷は、今でも他のどの移動手段よりも乗馬に適していることです。ライドの話題としては良い話です。ただ、語源については賭けないでください。

このテーマを扱うツアー
- カッパドキア乗馬サファリ:日の出または日没の渓谷ライド:1人38ドルから、ホテル送迎付き。
- カッパドキア乗馬:日の出または日没の1時間渓谷ライド:1人90ドルから。
- カッパドキア6日間ツアーパッケージ:洞窟ホテル、ATV、乗馬、レッドツアー:1人1,250ドルから。乗馬は長めの滞在に組み込まれています。
- カッパドキアプライベートツアー4日間:渓谷、ATV、乗馬、ワイン:1人1,100ドルから。
その他のアイデアは、カッパドキアのツアー一覧、カッパドキアの目的地ガイド、カッパドキアの宿泊先のページをご覧ください。
よくある質問
カッパドキアの乗馬ツアーはどのくらいの長さですか?
ライドそのものは通常約1時間で、ホテル送迎、馬の選定と説明を含めると全体で約2時間を見てください。経験者は長いライドが可能かどうか尋ねることができます。1時間のライドでは、ラブ・ヴァレーやレッド・ヴァレーとローズ・ヴァレーなど、1〜2の渓谷を回るのに十分です。
カッパドキアの乗馬はいくらですか?
当社では、乗馬サファリは1人38ドルから、日の出または日没の1時間渓谷ライドは1人90ドルからで、どちらもホテル送迎付きです。プライベートライド、長いルート、特別な時間設定はより高額になります。乗馬は、当社の複数日にわたるカッパドキアパッケージの一部にも含まれています。
カッパドキアの乗馬に乗馬経験は必要ですか?
いいえ。参加者のほとんどは初心者で、歩様はゆっくりで、鞍上のガイドがグループを先導します。でこぼこした地面で1時間鞍に座るには、基本的なバランス感覚と体力が必要です。適した馬を用意してもらえるよう、これまでの乗馬経験を牧場に正直に伝えてください。経験者はより速いライドについて相談できます。
カッパドキアの乗馬は、日の出と日没のどちらが良いですか?
日没が最も人気で、レッド・ヴァレーとローズ・ヴァレーのピンクの岩に温かい光が当たります。日の出は静かで涼しく、飛行日には頭上の気球とともにライドできますが、非常に早く始まります。7月と8月は正午の暑さを避けてください。冬は日中のライドが最も快適なことが多いです。
子どもはカッパドキアで乗馬できますか?
ほとんどの牧場で可能ですが、最低年齢は牧場ごとに決められています。あぶみに足が届く自信のある子どもは、通常は自分の馬に乗り、ガイドがロープで引くこともあります。年少の子どもは受け入れてもらえない場合があります。ヘルメットは提供されます。予約前に年齢、身長、馬の種類を確認してください。
カッパドキアの乗馬は安全ですか?
歩様でゆっくり進む穏やかなアクティビティで、ヘルメットが提供され、ガイドがグループを先導しますが、でこぼこした地面でのライドには転倒のリスクが多少あります。急な区間ではガイドの指示に従い、適切な靴と長ズボンを身につけ、自分の経験について正直になってください。腰に問題がある方や妊娠中の方は乗馬を控えてください。
カッパドキアの乗馬にはどんな服装がいいですか?
長ズボン、底の硬い閉じた靴か小さめのヒールの靴、そして重ね着です。夜明けと夕暮れはどの季節も涼しいためです。夏はサングラス、日焼け対策、砂埃対策のスカーフを追加してください。スマートフォンはストラップ付きか、ジッパー付きポケットに入れてください。ヘルメットは牧場が用意します。
馬に乗りながら気球を見られますか?
はい、気球の飛行が許可された朝の日の出のライドで見られます。ギョレメ周辺の渓谷を進みながら、気球が頭上に上がり漂う様子を眺めることができます。民間航空当局がフライトを中止した朝は空が空っぽになりますが、ライドは予定どおり行われます。同じ日に日の出の気球とライドの両方はできません。
カッパドキアでは、乗馬はATVツアーより良いですか?
何を求めるかによります。乗馬は静かでゆっくりで、車が使えない狭い道にも行けるため、景観をじっくり楽しみたい人に向いています。ATVは速く騒がしく、同じ1時間でより広い範囲を回れます。多くの訪問者は、別の日にそれぞれ一度ずつ体験しています。
出典:ウィキペディア「カッパドキア」(カタパトゥカという名前の語源)、カッパドキア地域局(Kapadokya Alan Başkanlığı)、İstiklal紙の報道(2025年12月19日)、ギョレメ(北緯38.64度、東経34.83度、UTC+3)について米国海洋大気庁(NOAA)の太陽位置計算法で算出した日の出・日没時刻、Get Turkey Tours独自のツアープログラムと料金表。2026年11月6日確認。
カッパドキアのプライベートツアー
カッパドキアの乗馬サファリ:日の出または日の入りの渓谷ライド
カッパドキアの火山性の渓谷をガイドと一緒に乗馬で巡ります。日の出や日没の回は約2時間、その他の出発回は1時間です。ホテルからの送迎と用具が含まれます。
カッパドキア乗馬:日の出または日没時の1時間の渓谷ライド
カッパドキアの渓谷や妖精の煙突の間を、あまり知られていない小道をたどって1時間の乗馬をお楽しみいただけます。日の出、日没、日中の時間帯からお選びください。
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