カッパドキアを時間単位でカッパドキアでやること:時間帯別の20のアイデアと料金
飛行機に乗るか、日の出時に気球を眺め、昼間は岩窟教会と地下都市を見学し、夕暮れ時には歩くか渓谷を乗馬し、夜はショーをご覧いただけます。それぞれの料金は以下のとおりです。
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カッパドキアでのおすすめの過ごし方は、時間帯に沿って考えるのがコツです。夜明けの熱気球フライトか、気球を眺めること。日中は岩窟教会と地下都市。夕暮れは谷の散策やライド。夜はショーか洞窟レストラン。谷の多くは無料で歩けます。メインの博物館であるギョレメ野外博物館は外国人訪問者に€20かかり、当社の相乗りの熱気球フライトは一人あたり$199からです。ガイドと昼食付きで主要な見どころを一日で回りたい方は、カッパドキア・レッドツアーが一人あたり$50からです。
以下は、ベストな時間帯ごとに並べた20のアイデアで、それぞれの料金と所要時間も記載しています。何泊するか、どの谷を選ぶかについては、初めてのカッパドキアガイドをご覧ください。

一覧
サイトの入場料は、外国人訪問者向けの文化観光省の現行価格です。ツアー料金は当社のもので、一人あたりの価格です。
| # | アクティビティ | ベストな時間 | 所要時間 | 料金 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 熱気球フライト | 日の出 | 空中約1時間 | $199から |
| 2 | 展望地から気球を眺める | 日の出 | 3時間ツアー、または徒歩で無料 | $35から |
| 3 | 気球と一緒の写真撮影 | 日の出 | 約3時間 | $103から |
| 4 | ギョレメ野外博物館 | 開館時間 | 1.5〜2時間 | €20 |
| 5 | ゼルヴェとパシャバー | 午前 | 1.5〜2時間 | 両方で€12 |
| 6 | デヴレント渓谷 | いつでも | 30分 | 無料 |
| 7 | ウチヒサール城 | 夕方遅く | 約1時間 | 入場料 |
| 8 | カイマクル、またはデリンクユの地下都市 | いつでも、雨の日に最適 | 約1時間 | €13 |
| 9 | ローズ渓谷とレッド渓谷 | 夕方から日没 | 2〜3時間 | 無料 |
| 10 | 鳩の谷 | 午前 | 約4km、ほぼ下り | 無料 |
| 11 | 恋人の谷 | 日の出または午前 | 約1時間 | 無料 |
| 12 | イフララ渓谷とセリメ(グリーンツアー) | 終日 | 約7時間 | $77から |
| 13 | 北部の谷のハイライト(レッドツアー) | 終日 | 約6時間 | $50から |
| 14 | ATVクアッドバイク | 日没 | 約1〜2時間 | $44から |
| 15 | 乗馬 | 日の出または日没 | 約1時間 | $38から |
| 16 | ラクダ乗り | 午前または日没 | 約1時間 | $59から |
| 17 | アヴァノスの陶芸工房 | 日中 | 約1時間 | 見学は無料 |
| 18 | ディナー付きトルコ・ナイトショー | 夜 | 夜の大半 | $59から |
| 19 | 旋回舞踊(セマ)の儀式 | 夜 | 送迎込みで約3時間 | $56から |
| 20 | 日帰り:塩湖、ハットゥシャ、またはエルジエス | 終日 | 8〜11時間 | $107から |
日の出:空中または地上から気球を眺める
1. 熱気球に乗る。 これがほとんどの人がカッパドキアに来る理由です。気球はギョレメ周辺の草原から夜明けに飛び立ち、約1時間かけて谷の上を漂います。当社の相乗りフライトは、標準のバスケットで一人あたり$199からで、コンフォート、プレミアム、プライベートのバスケットはさらに高くなります。毎朝フライトには民間航空当局の許可が必要なため、風や霧で中止になることがあります。最終日ではなく、初日の朝を予約しましょう。当社の気球料金の最新情報では、バスケットの種類を比較しています。
2. 見上げて楽しむ。 フライトのある朝は、100機を超える気球が一斉に上昇し、地上から見る景色も空から見る景色に劣らないほど有名です。ギョレメ上部の尾根まで無料で歩いて行くこともできますし、当社の日の出の気球観賞ツアー(送迎込みで一人あたり$35から)に参加することもできます。多くの洞窟ホテルには発進エリアに面したテラスがあります。カッパドキアの洞窟ホテルをご覧ください。
3. 気球と一緒に写真を撮る。 プロのカメラマンが夜明けに展望地やテラスへ連れて行ってくれます。プロのカメラマンによる当社の気球写真撮影は、一人あたり$103からです。
ギョレメの日の出は、6月は約05:15、年末年始は約07:58と時期によって異なるため、前夜に時刻を確認してください。
岩と地下に刻まれた歴史
4. ギョレメ野外博物館。 内部に壁画が残る岩窟の教会と礼拝堂群で、そのほとんどは10〜12世紀のものです。暗い教会(カランルク教会)には最も保存状態の良いフレスコ画があり、別料金のチケットが必要です。ツアーバスが来る前の開館時間に到着しましょう。入場料は外国人訪問者で€20で、2027年4月1日からは€22に上がります。ギョレメ野外博物館のページをご覧ください。
5. ゼルヴェとパシャバー。 ゼルヴェは洞窟の村で、岩が危険になった20世紀に住民が移住しました。パシャバーは修道士の谷とも呼ばれ、二つ、三つの笠を持つ妖精の煙突があります。一枚のチケットで両方とも€12で入場できます。
6. デヴレント渓谷。 建物はなく、動物に例えられる岩の形が並んでいます。よく知られた「ラクダ」も含まれます。無料で、30分ほどで回れます。
7. ウチヒサール城。 ギョレメ周辺で最も高い地点で、古い部屋が無数に刻まれた岩山です。夕方遅くに登ると地域一帯の眺めが楽しめます。オルタヒサールにも、訪問者の少ない似た岩の城があります。
8. 地下都市。 カイマクルとデリンクユは、柔らかい岩を掘って作られた多層の避難所で、換気口、厩舎、台所、転がる石の扉があります。デリンクユは地下約85メートルまで続いています。それぞれ€13で、2027年4月には€15に上がります。ほとんどの訪問者には一つで十分で、雨の日にも適しています。狭い場所が苦手な人には向きません。デリンクユ地下都市をご覧ください。
チケットのヒント。 MuseumPass Cappadociaは€65で、野外博物館、地下都市、ゼルヴェ・パシャバーを含む文化観光省の施設をカバーします。自分だけで複数の施設を見る予定なら元が取れます。
谷歩き
ギョレメ周辺の谷のほとんどは無料で、遊歩道が通っています。道は頻繁に分かれ、標識がないこともあるため、オフラインの地図を使うか、ガイドと一緒に行きましょう。
9. ローズ渓谷とレッド渓谷。 夕方の定番の散策コースで、チャヴシンとギョレメ上部の尾根の間にあります。太陽が沈むにつれて岩がピンクや赤に染まり、途中には岩窟教会もあります。展望地で日没を迎えましょう。レッド渓谷とローズ渓谷をご覧ください。
10. 鳩の谷。 ウチヒサールからギョレメまで約4kmで、岩に刻まれた何百もの古い鳩小屋の横を通ります。上から歩き始めると、ほぼ下り坂になります。
11. 恋人の谷。 背が高く細い煙突で知られています。谷底を歩くか、夜明けに縁から気球を眺めましょう。
12. イフララ渓谷とセリメ。 別の景観で、ポプラ、岩窟教会、川沿いの小道がある全長約15kmの川の渓谷です。ギョレメからは遠いため、多くの人は地下都市やセリメ修道院とともにグリーンツアーで訪れます。当社のイフララ渓谷と地下都市を巡るグリーンツアーは一人あたり$77からです。カッパドキア・グリーンツアーのガイドでルートを説明しています。
13. 北部の谷を一日で。 フルデイが一日しかない場合、レッドツアーがギョレメ、パシャバー、デヴレント、アヴァノス、ゼルヴェをガイドと昼食付きで結び、一人あたり$50からです。カッパドキア・レッドツアーのガイドで立ち寄り先を確認できます。専用ガイド付きのプライベート・レッドツアーは一人あたり$161からです。
馬、クアッドバイク、ラクダ
14. ATVクアッドバイク。 クアッドバイクは谷を抜ける未舗装路をたどり、通常は日没に合わせて行われます。夏は砂埃、雨の後は泥があることを想定してください。当社のローズ、恋人、レッド渓谷を巡るATVクアッドサファリは一人あたり$44から、レッドとローズ渓谷での日没ATVライドは一人あたり$65からです。
15. 乗馬。 カッパドキアの名前は「美しい馬の土地」と説明されることが多く、谷を馬で進むのはクアッドよりも静かに景色を楽しむ方法です。初心者にも向いています。当社の乗馬サファリは一人あたり$38から、日の出または日没の1時間の谷ライドは一人あたり$90からです。
16. ラクダ乗り。 煙突の間をゆっくり1時間進むもので、家族連れに人気です。ホテル送迎付きの当社のラクダ乗りは一人あたり$59からです。

工芸、食事、夜
17. アヴァノスの陶芸。 アヴァノスはトルコで最も長い川であるクズルウルマク川のほとりにあり、その赤い粘土で何世紀にもわたって陶器を作ってきました。工房では轆轤を回す陶芸家を見学でき、多くの場合は自分でも体験できます。見学は無料で、購入は任意です。
テスティ・ケバブを味わう。 地元の名物は、密閉した素焼きの壺でじっくり煮込んだ肉と野菜で、テーブルで壺を割って提供されます。ギョレメ、ユルギュプ、アヴァノスの多くのレストランで出されています。カッパドキアはワインの産地でもあり、地元のワインはほとんどのレストランのメニューにあります。
村を散策する。 ユルギュプには古い石造りの邸宅とテメンニ丘の展望地があり、ムスタファパシャには彫り込まれたギリシャ風の家屋があり、チャヴシンには放棄された洞窟住居の断崖があります。
18. トルコの夜。 地域ごとの民族舞踊を見ながら楽しむディナーショーで、通常は大きな洞窟レストランで行われます。当社のディナーとドリンク飲み放題付きトルコ・ナイトショーは一人あたり$59からです。
19. 旋回舞踊の儀式。 セマはショーではなく、無言で行われるスーフィーの儀式です。儀式中は写真撮影が制限されることがよくあります。当社の夜の旋回舞踊の儀式は一人あたり$56からです。
谷の外への日帰り旅行
20. さらに遠くへ。 3泊以上あるなら、中心エリア外での一日は価値があります。
- トゥズ・ゴルー(塩湖): 西にある巨大で浅い塩湖で、乾季には白く鏡のように輝きます。当社のプライベート塩湖ツアーは一人あたり$107からです。
- ハットゥシャ: ヒッタイトの首都で、ユネスコ世界遺産です。近くにはヤズルカヤの岩壁レリーフがあります。当社のプライベート・ハットゥシャ&ヤズルカヤツアーは11時間の一日行程で、一人あたり$278からです。
- エルジエス: 冬季はカイセリ近くのエルジエス山のスキーリゾートで、約150kmのゲレンデがあります。当社のエルジエス・スキー日帰りツアーは用具レンタルと昼食込みで、一人あたり$117からです。
2〜3日で楽しむ
2泊の場合。 1日目の朝は気球または観賞。その後レッドツアー。ローズ渓谷で日没。2日目の朝は必要ならもう一度気球のチャンス、その後グリーンツアー、または野外博物館と地下都市を自分で回る。夜はトルコ・ナイトかセマの儀式。
3泊の場合。 無料の日を一日加えます。午前はウチヒサールからの鳩の谷、午後はアヴァノス、日没にATVか乗馬。追加の一泊で三回目の気球の朝も楽しめます。
4泊以上の場合。 日帰り旅行を加えるか、ペースを落としましょう。夜明けに恋人の谷を歩き、イフララで一日自分のペースで過ごします。
ギョレメ発のカッパドキア日帰りツアーのページでは日別のガイド付きオプションを、カッパドキアの宿泊場所では村ごとの比較を掲載しています。

これらを含むツアー
- カッパドキア・レッドツアー:ガイド付き北部の谷の日帰り旅行と昼食:一人あたり$50から。
- カッパドキア・グリーンツアー:イフララ渓谷のウォーキングと地下都市:一人あたり$77から。
- カッパドキア熱気球:標準の日の出フライトと送迎:一人あたり$199から。
- カッパドキア4日間ツアーパッケージ:洞窟ホテル、レッドツアー、谷:一人あたり$750から。プライベート、3泊、空港送迎付き。
当社のすべてのオプションはカッパドキアツアーのページにあります。
よくある質問
カッパドキアで一番のおすすめは何ですか?
日の出の熱気球フライトが最も人気で、当社では相乗りフライトが一人あたり$199からです。空を飛びたくない場合は、夜明けに展望地から100機を超える気球が上がるのを眺めるのが無料で、同じくらい印象的です。いずれにしても、日の出の時刻は前夜に確認し、フライトは毎朝の天候の許可が必要なことを覚えておきましょう。
カッパドキアには何日必要ですか?
2泊で見どころは押さえられます。北部の谷でガイド付きの一日、南部またはイフララで一日、そして気球のための日の出のチャンスが2回です。3泊ならよりゆったりと、谷の散策、アヴァノス、夕日のライドの時間が取れます。4泊以上なら、塩湖、ハットゥシャ、エルジエスへの日帰り旅行を加えられます。
カッパドキアで無料でできることは何ですか?
たくさんあります。ローズ、レッド、鳩、恋人、デヴレントを含むほとんどの谷は無料で歩けます。気球が飛ぶ朝にギョレメ上部の尾根から気球を眺めるのも無料です。チャヴシン、ユルギュプ、ムスタファパシャでの村歩きも無料で、アヴァノスの陶芸工房では購入せずに見学できます。
ギョレメ野外博物館の入場料はいくらですか?
外国人訪問者の入場料は€20で、2027年4月1日からは€22に上がります。博物館内の暗い教会は別料金のチケットが必要です。MuseumPass Cappadociaは€65で、野外博物館と地下都市、ゼルヴェ・パシャバーを含む他の文化観光省の施設をカバーするため、複数を訪れる予定なら購入する価値があります。
デリンクユとカイマクルではどちらの地下都市がよいですか?
両者は似ており、ほとんどの訪問者には一つで十分です。デリンクユはより深く、約85メートルまであり、下層に教会があります。カイマクルはギョレメにやや近いです。どちらも外国人訪問者は€13です。トンネルの一部が低く狭いため、狭い場所が苦手な人には向きません。
カッパドキアで夜にできることは何ですか?
代表的な夜の過ごし方は2つあり、洞窟レストランで民族舞踊を楽しむディナーショーのトルコ・ナイト(一人あたり$59から)と、旋回舞踊の儀式(一人あたり$56から)です。それ以外の夜は静かで、テスティ・ケバブと地元のワインのディナー、夕日の展望地、ホテルのテラスなどがあります。多くの訪問者は気球のために早めに寝ます。
カッパドキアのATVツアーは価値がありますか?
活動的で少し砂埃の中を走るのが好きなら、価値があります。クアッドライドは歩くより広い範囲を回り、夕日の展望地に行けて、時間の少ない人にも向いています。当社のツアーは一人あたり$44からです。汚れてもいい服装をしてください。もっとゆったりしたペースが好みなら、同じ谷を馬で進むライドが一人あたり$38からあります。
ツアーなしでカッパドキアを訪れることはできますか?
はい。多くの谷はギョレメ村から始まり、オフラインの地図を使えば自分で歩けます。レッドツアーの見どころ、地下都市、イフララは距離が遠いため、車かツアーが必要です。ガイド付きのグループツアーには、チケット、昼食、見どころ間の移動が含まれています。
出典:トルコ共和国文化観光省、DÖSİM博物館料金と2027年の料金表(muze.gov.tr);ギョレメ国立公園とカッパドキアの岩の遺跡、ハットゥシャのユネスコ世界遺産登録情報;民間航空総局(SHGM)の気球の数字(2026年7月にアナトリア通信社が報じたもの);エルジエス・スキーリゾートのウィキペディアの項目;NOAAの太陽計算法によるギョレメの日の出時刻——2026年11月6日確認。
カッパドキアのプライベートツアー
カッパドキア・レッドツアー:昼食付きの北部渓谷ガイド付き日帰りツアー
北カッパドキアを巡る7時間のガイド付きグループツアーです。デブレント渓谷、パシャバー、アヴァノスの陶芸、ギョレメのパノラマ、ゼルヴェ、ウチヒサル城をご覧いただきます。昼食と入場料が含まれます。
カッパドキアの日の出バルーン鑑賞:送迎付き展望台ツアー
パノラマ展望台から、夜明けのカッパドキアの空へ何百もの熱気球が上がるのを眺められます。ホテルからの送迎と帰りの送迎も含まれます。
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