トルコ12日間の旅程:イスタンブール、アンカラ、カッパドキアとエフェソス
12日間でイスタンブール、アンカラ、カッパドキア、パムッカレ、エフェソスを巡ります。イスタンブール4泊、アンカラ1泊、カッパドキア3泊、パムッカレ1泊、エフェソス近郊2泊です。
トルコで12日間あれば、イスタンブール、アンカラ、カッパドキア、パムッカレ、エフェソスを一周で回ることができます。イスタンブールに4泊、アンカラに1泊、カッパドキアに3泊、パムッカレに1泊、エフェソス近郊に2泊し、最後にイズミルからイスタンブールへ短いフライトで戻るルートです。以下のルートは高速鉄道と陸路で移動するため、観光地の間にある国の景色も楽しめます。アレンジ済みのツアーをご希望なら、自由日付きの12日間イスタンブール・カッパドキア・パムッカレ・エフェソスツアーがあり、1人あたり1,642ドルからです。
以下では、日ごとの日程、各スポットで必要な準備、長距離移動の日、飛行機を使うルートへの変更方法、そして同様のルートをたどる12日間パッケージをご紹介します。
12日間ルートの概要
| 日 | 宿泊地 | 予定 | 移動方法 |
|---|---|---|---|
| 1 | イスタンブール | 到着、ホテルへ移動、休息 | イスタンブール空港への国際線 |
| 2 | イスタンブール | 旧市街:アヤソフィア、ブルーモスク、地下宮殿、グランドバザール | 徒歩 |
| 3 | イスタンブール | トプカプ宮殿、その後ボスポラス海峡クルーズ | 徒歩と船 |
| 4 | イスタンブール | ドルマバフチェ宮殿とアジア側、またはバラットとフェナル | フェリーとタクシー |
| 5 | アンカラ | 電車でアンカラへ、午後はアニトカビル | 高速列車、約4〜4.5時間 |
| 6 | カッパドキア | アナトリア文明博物館、その後南へドライブ | 道路、約290km |
| 7 | カッパドキア | 北部の渓谷:ギョレメ野外博物館、パシャバー、ゼルヴェ、アヴァノス | 日帰りツアー |
| 8 | カッパドキア | 南部:地下都市、イフララ渓谷、セリメ | 日帰りツアー |
| 9 | パムッカレ | コンヤに立ち寄りつつ西へ長距離移動 | 道路、約500km |
| 10 | セルチュク | 午前中にパムッカレの石灰棚田とヒエラポリス、その後セルチュクへ | 道路、約3時間 |
| 11 | セルチュク | エフェソス、テラスハウス、聖母マリアの家、シリンジェ | 日帰りツアー |
| 12 | — | イズミルからイスタンブールへ飛び、帰国便に接続 | 国内線 |
最初の数日の日程には2つの注意点があります。トプカプ宮殿は火曜日、ドルマバフチェ宮殿は月曜日が休館のため、イスタンブールの各日がどの曜日に当たるかを確認し、必要であれば3日目と4日目を入れ替えてください。
1〜4日目:イスタンブール
イスタンブールに4泊するのは、フライトの疲れを癒やすためであり、見どころが最も多いためでもあります。
- 1日目は到着の日です。長距離フライトの後であれば、夕食以外の予定は入れないようにしましょう。
- 2日目はスルタンアフメト周辺の旧市街です。アヤソフィア、ブルーモスク、地下宮殿は歩いて数分の距離に集まっており、グランドバザールもそこから少し歩いたところにあります。認定ガイドと回れば行列で迷うこともありません。当社のイスタンブール旧市街プライベートツアーは1人あたり200ドルからです。
- 3日目はオスマン帝国のスルタンの宮廷であったトプカプ宮殿から始まり、午後は海に出てボスポラス海峡クルーズを楽しみます。
- 4日目は好みで選べます。ボスポラス海峡沿いのドルマバフチェ宮殿とフェリーでアジア側へ行くか、金角湾沿いにあるギリシャ人とユダヤ人の旧市街、バラットとフェナルを訪ねるかです。
各地区について詳しくは、イスタンブール観光ガイドをご覧ください。
5・6日目:首都アンカラ
多くの旅程ではアンカラを飛ばしてカッパドキアへ直行します。アンカラを加えると1泊増えますが、他の行程にはない2つの魅力があります。近代共和国の建国の物語と、国内で最も充実したアナトリア考古学のコレクションです。
移動方法。イスタンブールとアンカラを結ぶ高速列車YHTは約4〜4.5時間かかります。便によってはソウトゥルチェシメやペンディックなどアジア側の駅、またはヨーロッパ側の駅から出発するため、切符に記載された駅を確認し、市内の移動時間も見込んでおいてください。週末や祝日は事前に座席を予約しましょう。
5日目午後:アニトカビル。市街を見下ろす丘に建つムスタファ・ケマル・アタテュルクの霊廟です。石のライオンが並ぶ参道を歩いて名誉の間へ向かい、その下の博物館では独立戦争の物語を知ることができます。国の記念施設ですので、服装には敬意を払ってください。
6日目午前:アナトリア文明博物館。アンカラの城塞の下に広がる、修復されたオスマン時代の屋根付き市場を利用した博物館で、新石器時代のチャタルホユックから、ヒッタイト、フリュギア、ウラルトゥの出土品までを展示しています。旅の後半で目にするものの多くがこれらの文明の上に築かれているため、旅の準備にふさわしい場所です。
6日目午後:カッパドキアへ南下。アンカラからギョレメまでは道路で約290km、約3時間半です。アクサライを経由するルートは中央アナトリア最大の塩湖であるトゥズ湖の湖畔を走り、写真撮影に良い立ち寄りポイントになります。詳しくはアンカラ観光ガイドをご覧ください。
7・8日目:カッパドキア
カッパドキアに3泊すると、丸2日の観光と複数の日の出を楽しめます。これは重要です。熱気球のフライトは航空当局が天候を許可した朝にしか飛ばず、冬は欠航が多くなります。気球を楽しみにしている場合は、初日の朝に予約し、2日目を予備日にしておくとよいでしょう。カッパドキアの選択肢については、カッパドキア観光ガイドで説明しています。
7日目:北部の渓谷。彩色された岩窟教会があるギョレメ野外博物館、パシャバーのフェアリーチムニー(妖精の煙突)、廃墟となった洞窟集落ゼルヴェ、クズルウルマク川沿いの陶器の町アヴァノスを訪ねます。昼食付きのカッパドキア・レッドツアー(昼食付き)がこのルートを網羅しており、1人あたり80ドルからです。
8日目:南部。デリンクユなど何層にも深く掘られた地下都市を見学し、イフララ渓谷を歩き、セリメの岩窟修道院を訪ねます。当社のカッパドキア・グリーンツアーのルートで、こちらも1人あたり80ドルからです。
可能であれば洞窟ホテルに泊まってみてください。この地域に滞在する体験の一部になります。
9日目:西への長い道のり
この旅で最もきつい日であり、そのことは正直にお伝えしておく価値があります。カッパドキアからパムッカレまでは道路で約500km、バスで約9時間半〜10時間かかります。自家用車とドライバーであればもう少し短縮されますが、それでも一日の大半を要します。
この日をうまく過ごすコツは、途中のコンヤで休憩を入れることです。詩人ルーミーの霊廟であり、旋回舞踊メヴレヴィー教団の旧修道場でもあるメヴラーナ博物館は、トルコで最も訪問者の多い博物館の一つです。そこで1時間過ごし昼食をとれば、移動だけの一日が観光の一日に変わります。
一日中道路の上にいたくない場合は、後述の飛行機を使う方法をご覧ください。
10・11日目:パムッカレとエフェソス
10日目午前:パムッカレ。観光バスが来る前の早い時間に行きましょう。パムッカレとヒエラポリスの白い石灰棚田は裸足で歩くため、靴を入れる袋を持参してください。棚田の上には、ローマ時代の温泉都市ヒエラポリスの遺跡と大劇場があります。昼食後、エフェソスの隣町セルチュクまでは約3時間です。
11日目:エフェソス。エフェソスは地中海沿岸で最も保存状態の良いローマ都市の一つで、ケルスス図書館、大劇場、クレテス通りの大理石の道などがあります。モザイクや壁画のある屋根付きのローマの住宅、テラスハウスは追加料金を払って見学する価値があります。午後は、丘の上にある聖母マリアの家を加え、古いワインの村シリンジェで締めくくりましょう。夏は開場時間に合わせて入場してください。遺跡にはほとんど日陰がありません。
ガイドと車付きのエフェソス・プライベートツアーは1人あたり300ドルからです。
12日目:イスタンブールへ戻る
セルチュクに最も近い空港はイズミル・アドナン・メンデレス空港で、イスタンブールへの国内線が頻繁に出ています。帰国の国際線が同じ日に出発する場合は、最も早い国内線を予約し、乗り継ぎのために数時間の余裕を持つか、安全を期すなら13泊目をイスタンブールで過ごしてください。イスタンブールには空港が2つあることにもご注意ください。長距離の国際線は主にイスタンブール空港(IST)を使いますが、一部の国内線はアジア側のサビハ・ギョクチェン空港(SAW)を使います。

ルートの変更:飛行機を使う、または海岸を加える
陸路のルートは、列車や道路の旅を好み、小さな町を見たい旅行者に向いています。移動時間をできるだけ減らしたい場合は、次の3つの変更がおすすめです。
- イスタンブールからカッパドキアへ飛ぶ(カイセリまたはネヴシェヒル空港)ことでアンカラを外します。そうすればイスタンブールで5泊目、またはカッパドキアで4泊目を楽しめます。
- 9日目のドライブをやめ、カッパドキアからエーゲ海方面へ飛ぶ。便はイスタンブール経由になることがあるため、スケジュールを確認してください。コンヤは外れますが、丸一日を節約できます。
- アンカラを海岸に変える。5日目と6日目を、最後にアンタルヤかボドルムでの2泊に置き換えれば、ビーチで締めくくれます。
当社の既成12日間パッケージの比較は次のとおりです。
| 12日間パッケージ | ルート | 料金 |
|---|---|---|
| 自由日付きのイスタンブール、カッパドキア、パムッカレ、エフェソス | 定番の4か所をゆったりしたペースで | 1人あたり1,642ドル |
| 12日間トルコツアー:イスタンブール、トロイ、エフェソス、パムッカレ、カッパドキア | 定番の観光地にトロイを追加 | 1人あたり1,715ドル |
| 国内線3便付き12日間トルコツアーパッケージ | 地域間を飛行機で移動し、アンタルヤを追加 | 1人あたり1,748ドル |
| 歴史のトルコツアー12日間 | トロイ、エフェソス、カッパドキア、ネムルト、ギョベクリ・テペ | 1人あたり3,990ドル |
同じ周遊ルートの短縮版については、10日間のトルコ旅程または7日間のトルコ旅程をご覧ください。旅行予算を立てるには、トルコ旅行の費用ページで1日あたりの支出の内訳を確認でき、トルコ旅行のベストシーズンは月を選ぶのに役立ちます。
この内容を含むツアー
- イスタンブール、カッパドキア、パムッカレ、エフェソスツアー、12日間(自由日付き):1人あたり1,642ドルから。
- イスタンブール発・国内線3便付き12日間トルコツアーパッケージ:1人あたり1,748ドルから。
- アンカラ発カッパドキアツアー、バスで2日間、北部と南部のルート:1人あたり243ドルから。
- エフェソス・プライベートツアー、ガイドと車付きの丸1日:1人あたり300ドルから。
よくある質問
トルコを見るのに12日間で足りますか?
初めての訪問で主要ルートを回るには12日間で十分です。イスタンブール、カッパドキア、パムッカレ、エフェソスを、陸路で移動する場合はアンカラに1泊加えて回れます。南東部、黒海、長めのビーチ滞在まで加えるには足りません。それらを含める場合は、別の旅行を計画するか、2週間以上に延ばしてください。
トルコの12日間旅程として最適なものは?
初めての訪問であれば、イスタンブールに4泊、アンカラに1泊、カッパドキアに3泊、パムッカレに1泊、エフェソス近郊に2泊し、イズミルからイスタンブール経由で帰国するルートがおすすめです。大都市、景観、ローマ遺跡のバランスが良いです。長距離の道路移動が苦手な場合は、イスタンブール、カッパドキア、エーゲ海沿岸の間を飛行機で移動し、泊数をイスタンブールか海岸に充てるとよいでしょう。
トルコ旅程でアンカラに行く価値はありますか?
はい、1泊する価値があります。アタテュルクの霊廟アニトカビルは現代トルコを理解するのに役立ち、アナトリア文明博物館は国内でも屈指のヒッタイトと先史時代のコレクションを収蔵しています。アンカラはイスタンブールからカッパドキアへ高速列車と道路で向かう途中にもあるため、遠回りにはならず、移動を区切る役割を果たします。
イスタンブールからアンカラまでの列車はどのくらいかかりますか?
イスタンブールとアンカラを結ぶ高速列車YHTは、便によって異なりますが約4〜4.5時間かかります。列車が発着するイスタンブールの駅を確認してください。市の両側から出る便があるため、駅までの移動時間も見込んでおきましょう。トルコ運輸インフラ省は、現在の工事が完了すれば所要時間がさらに短縮される予定だと述べていますが、予約は現在の時刻表に基づいて行ってください。
アンカラからカッパドキアまではどのくらいありますか?
ギョレメまで道路で約290km、車で約3時間半です。アクサライ経由のルートは中央アナトリア最大の塩湖であるトゥズ湖を通ります。アンカラとギョレメの間はバスも運行しており、アンカラ発の2日間のカッパドキアツアー(バス)は1人あたり243ドルからです。
カッパドキアからパムッカレへはどう行けばよいですか?
道路で約500km、バスで約9時間半〜10時間かかります。メヴラーナ博物館のあるコンヤで移動を区切ると、ずっと楽になります。別の方法として、エーゲ海方面へ飛行機で移動する手もあります。多くはイスタンブール経由になり、時間は節約できますがコンヤは通りません。
カッパドキアには何日必要ですか?
丸2日、つまり3泊を計画してください。1日は北部の渓谷とギョレメ野外博物館、もう1日は地下都市とイフララ渓谷に充てます。もう1泊あると2回目の日の出を見られ、気球は当日その朝に天候が回復した場合にのみ飛ぶため、これは役立ちます。
12日間のトルコ旅行のベストシーズンは?
4月〜6月上旬と9月〜10月がこのルートに最適です。イスタンブールやエフェソスでも歩きやすく、カッパドキアも穏やかな気候です。夏はエフェソスやパムッカレで暑くなるため、早めに出発しましょう。冬はカッパドキアやアンカラで寒く、雪が降ることもあり、観光できる時間も短くなります。
12日間の旅行で地域間を飛行機で移動すべきですか、それとも車で移動すべきですか?
車や列車で移動すると、国内をより多く見られ、アンカラやコンヤも加えられますが、長い道路移動の日が1日増えます。飛行機を使うとその日を節約でき、イスタンブールや海岸で過ごす時間が増えます。両方を組み合わせる旅行者も多く、アンカラまで列車、カッパドキアまで道路、その後エーゲ海方面へ飛行機、という移動です。
情報源:トルコ共和国運輸インフラ省およびTCDD Taşımacılık(高速列車の所要時間、Daily Sabahによる報道);トルコ共和国文化観光省(muze.gov.tr)および公表されている訪問者情報(宮殿の休館日);アンカラ–ギョレメ、ギョレメ–パムッカレ、パムッカレ–セルチュク間の公表されている道路およびバスの所要時間;Get Turkey Tours運営チーム — 2026年11月6日確認。
トルコのプライベートツアー
イスタンブール、カッパドキア、パムッカレ、エフェソスのツアー:12日間、自由時間あり
イスタンブールから行くカッパドキア、パムッカレ、エフェソスを巡る12日間の往復旅行。ガイド付きのルートと自由行動の日を組み合わせ、国内線2便と夜行バス1回が含まれます。
イスタンブール旧市街プライベートツアー:アヤソフィア、トプカプ宮殿、グランドバザール
専属ガイドと過ごすイスタンブールのビザンチンとオスマンの名所を巡るプライベートの1日。トプカプ宮殿から始まり、グランドバザールで終わります。
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