Trilhas na CapadóciaTrilha no Vale de Ihlara: opções de percurso, degraus, igrejas e Selime
A clássica caminhada de Ihlara percorre cerca de 4 km dos 14 km do desfiladeiro, da escadaria principal até Belisırma; a caminhada completa até Selime leva cerca de sete a oito horas. Veja como escolher.
A clássica caminhada pelo Vale de Ihlara cobre cerca de 4 km, desde a longa escadaria na entrada principal até a trilha à beira do rio e seguindo até a vila de Belisırma. O desfiladeiro inteiro tem 14 km, e caminhar até o Mosteiro de Selime, na extremidade norte, leva a maior parte de um dia. A seção que você escolhe depende de quanto tempo sobra depois do trajeto de Göreme e de você querer ver igrejas pintadas (a maioria fica na seção curta ou perto dela) ou dedicar um dia inteiro a caminhar. Se preferir não organizar o transporte, nosso Green Tour com Ihlara, Derinkuyu e Selime inclui uma caminhada à beira do rio no vale e uma visita ao Mosteiro de Selime.
Esta página trata da própria caminhada: as opções de trilha, os degraus, quais igrejas procurar, a subida em Selime, ingressos, calçados e a melhor época do ano. Para a versão em tour do dia, com almoço, ordem das paradas e o que está incluído, veja nosso guia do Capadócia Green Tour.

Opções de trilha no Vale de Ihlara, em resumo
O Ministério da Cultura e do Turismo descreve o vale como um cânion de 14 km de extensão e até 120 m de profundidade em alguns pontos, escavado pelo rio Melendiz. O Turkey Travel Planner lista quatro pontos em que os caminhantes entram ou saem da trilha: a vila de Ihlara, no extremo sul; a entrada principal, com sua escadaria cerca de 2 km ao norte; a vila de Belisırma, mais adiante; e Selime, na extremidade norte.
| Opção | Início e fim | Distância | Tempo | O que você vê |
|---|---|---|---|---|
| Caminhada curta (a rota clássica) | Escadaria da entrada principal até Belisırma | Cerca de 4 km | Depende das paradas nas igrejas | As igrejas pintadas, a trilha à beira do rio, almoço em Belisırma |
| De Belisırma a Selime | De Belisırma até a vila de Selime | Não informado em nossas fontes | Duas a três horas de caminhada | O rio além dos grupos de turistas, terminando abaixo do Mosteiro de Selime |
| Desfiladeiro completo | Vila de Ihlara até Selime | O vale tem 14 km | Sete a oito horas no total | Tudo, mas é preciso um motorista para buscá-lo em Selime |
| Circuito das igrejas | Descendo a escadaria, pelo rio e de volta pela subida | Você escolhe | Depende de até onde for | As igrejas do primeiro trecho e depois os mesmos degraus de volta |
Os tempos de caminhada nos trechos longos vêm da descrição da trilha feita pelo Turkey Travel Planner. Seu ritmo e o número de paradas nas igrejas vão alterá-los.
A caminhada curta: da escadaria principal até Belisırma
A caminhada padrão começa no topo do desfiladeiro, com uma longa escadaria que desce até o fundo do vale. O site oficial de turismo Go Türkiye e a listagem turca do Ministério dão o número como 382 degraus; o Turkey Travel Planner diz 360. Seja como for, é uma longa descida por uma parede íngreme do cânion. Subir de volta pelo mesmo caminho é a parte difícil, por isso muitos caminhantes continuam pelo rio até Belisırma e têm um carro esperando por eles ali.
Uma vez no fundo, o caminho segue o rio por um traçado quase plano e sombreado. O Go Türkiye situa a caminhada da escadaria até Belisırma em cerca de 4 km, e nossa própria página do Green Tour indica três quilômetros e meio para a caminhada em grupo. O Turkey Travel Planner observa que a maioria das igrejas fica entre a vila de Ihlara e Belisırma, então terminar a caminhada em Belisırma, com um motorista esperando, ainda permite conhecer as principais.
Belisırma é onde muitos tours em grupo param para almoçar à beira do rio, e é o lugar natural para decidir se você vai caminhar a segunda metade.

A caminhada longa: seguindo até Selime
Os tours em grupo costumam deixar o vale em Belisırma, então a caminhada ao norte da vila é a metade mais tranquila. O Turkey Travel Planner estima mais duas ou três horas até Selime, e sete ou oito horas no total se você começar na vila de Ihlara. O caminho é fácil de seguir porque permanece próximo ao rio, mas é longo, então leve água suficiente e um pouco de comida de Belisırma.
A caminhada completa só funciona com transporte nas duas pontas. Ou alguém o deixa na extremidade sul e o busca em Selime, ou você deixa um carro e volta de táxi. Em um dia privativo com motorista, isso é simples: você é deixado na escadaria, o motorista o encontra em Belisırma para o almoço e de novo em Selime, se você seguir em frente. Um tour compartilhado não pode esperar por quem faz o desfiladeiro inteiro, então a rota completa exige um tour privativo pela Capadócia ou carro próprio.
Se você tiver apenas um dia para o sul da Capadócia, a caminhada curta somada a Selime de carro e a uma cidade subterrânea é o melhor uso desse tempo.
Quais igrejas procurar
No período paleocristão, observa o Ministério, muitas igrejas e mosteiros foram escavados nas paredes do vale. O Go Türkiye diz que chegou a abrigar mais de cem igrejas escavadas na rocha, e tanto o Go Türkiye quanto a listagem turca do Ministério afirmam que 14 das 105 igrejas podem ser visitadas hoje. Quais estão abertas pode variar, então trate a lista abaixo como um guia, não como uma garantia. As datas vêm da Direção Provincial de Cultura e Turismo de Aksaray e do Ministério.
| Igreja | Afrescos ou decoração datados de |
|---|---|
| Ağaçaltı Kilisesi (Daniel Pantonassa) | Séculos IX a XI |
| Kokar Kilise | Fim do século IX e segunda metade do século XI |
| Pürenliseki Kilisesi | Início do século X ao XII |
| Yılanlı Kilise (Igreja das Serpentes) | Primeira metade do século IX ao XII |
| Sümbüllü Kilise | Início do século X ao XI ou início do XII |
| Eğritaş Kilisesi | Fim do século IX ou XI |
| Kırkdamaltı Kilisesi (São Jorge) | 1283–1295, sob o sultão Mesud II e o imperador Andronikos II |
A maioria dessas igrejas fica na seção curta ou perto dela, então a caminhada curta é a que se deve fazer se os afrescos são o motivo da sua viagem. Ağaçaltı fica logo ao sul da base da escadaria, e a direção provincial de Aksaray situa Pürenliseki na mesma direção, cerca de 300 m em direção à vila de Ihlara e para longe de Belisırma, então visite essas primeiro. Para a história do vale e de suas igrejas, veja nossa página sobre o Vale de Ihlara; esta página se atém à caminhada.
Leve uma pequena lanterna ou use a luz do celular, pois os interiores são escuros. Evite o flash sobre a pintura antiga.
O Mosteiro de Selime, na extremidade norte
Selime fica nos penhascos acima da vila de Selime, onde o vale termina. A direção de cultura de Aksaray data o mosteiro entre os séculos VIII–IX ou X, e diz que sua igreja, com duas fileiras de colunas escavadas na rocha, é o único exemplo da região do plano de basílica de três naves. Para o caminhante, o que importa é como se chega lá.
A subida é curta, mas íngreme, sobre rocha gasta que pode ser escorregadia quando há poeira ou umidade. Se você fez o desfiladeiro inteiro, chega a Selime ao pé do penhasco e ainda tem essa subida pela frente. Muitas pessoas chegam a Selime de carro depois de uma caminhada mais curta, como é feito no nosso Green Tour com Selime.

Como chegar a partir de Göreme
O Vale de Ihlara fica na província de Aksaray, fora da principal área das chaminés de fadas. O roteamento do OpenStreetMap coloca a vila de Ihlara a cerca de 80 km de estrada de Göreme, em torno de 1 hora e 20 minutos de carro, e Selime a cerca de 96 km. Por isso ele costuma ser combinado com uma cidade subterrânea no caminho: Derinkuyu fica a cerca de 40 km de Göreme e a cerca de 52 km da vila de Ihlara, do mesmo lado da região. Nossas páginas sobre Derinkuyu e Kaymaklı ajudam se você estiver escolhendo entre as duas.
Um dia privativo realista fica assim:
- Saia de Göreme por volta das 08:30 e pare em uma cidade subterrânea.
- Chegue à escadaria de Ihlara no fim da manhã e caminhe até Belisırma.
- Almoço à beira do rio em Belisırma.
- Dirija até Selime e suba até o mosteiro.
- De volta a Göreme ou Ürgüp no fim da tarde.
Se acrescentar a caminhada de Belisırma até Selime, deixe de lado a cidade subterrânea ou comece mais cedo. O Go Türkiye menciona transporte público de hora em hora a partir de Aksaray, mas saindo de Göreme um tour, um motorista particular ou um carro alugado é muito mais simples. Se você ainda estiver escolhendo onde se hospedar, nosso guia sobre onde ficar na Capadócia compara Göreme, Ürgüp e Uçhisar para esse tipo de viagem.
Ingressos, horário de funcionamento e entradas
O vale é um sítio arqueológico do Ministério da Cultura e do Turismo, com ingresso pago. Segundo a listagem turca de museus, visitantes estrangeiros com 8 anos ou mais pagam €15, e crianças menores de 8 anos entram grátis. O horário é das 08:30 às 19:00 no verão (1º de abril a 1º de outubro) e das 08:30 às 17:00 no inverno. A listagem atual do Ministério em muze.gov.tr mostra das 08:30 às 17:00, com a bilheteria fechando às 16:15, então nos meses mais frios planeje estar no portão no começo da tarde.
Os acessos mudaram nos últimos anos. Um aviso ainda exibido na listagem turca de museus diz que o portão principal (portão nº 2) está fechado para reforma desde 28 de janeiro de 2023, como parte de um projeto de centro de visitantes e paisagismo, com entrada pela bilheteria de Belisırma e pelo portão nº 1. A própria listagem do Ministério em muze.gov.tr agora indica o portão principal (nº 2) como entrada. Se você caminhar por conta própria, confirme no dia qual entrada está aberta, ou deixe que seu guia ou motorista resolva isso. No nosso Green Tour com Selime, os ingressos para Ihlara, Selime e Derinkuyu estão incluídos no preço.
O que vestir e quando ir
A trilha à beira do rio é fácil, mas a escadaria e Selime não são, então o calçado importa mais do que a forma física. Use tênis ou tênis de caminhada com sola antiderrapante. Sandálias servem no plano, mas não nos degraus. Leve água, chapéu e protetor solar para a escadaria e para Selime, que são expostos, mesmo que o fundo do vale seja sombreado pelas árvores.
- Primavera e outono: mais amenos que o verão, e as melhores estações para a caminhada longa.
- Verão: o horário de funcionamento mais longo (até as 19:00). O fundo do vale é sombreado, mas a escadaria e Selime ficam quentes no meio do dia, então caminhe cedo.
- Inverno: o local fecha às 17:00, e os degraus podem ter gelo ou lama. Fique com a caminhada curta e tome cuidado na escadaria.
Se você estiver planejando o resto da viagem de acordo com as estações, nosso guia melhor época para visitar a Turquia cobre a região mês a mês.
Tours que incluem isso
Você pode fazer a trilha de Ihlara por conta própria, mas o trajeto de carro e a caminhada de ida facilitam um dia guiado. Estes são nossos tours que incluem o vale:
- Capadócia Green Tour com Ihlara, Derinkuyu, Selime e almoço: cerca de 7 horas, uma caminhada à beira do rio no vale, Derinkuyu, almoço e o Mosteiro de Selime, a partir de US$ 80 por pessoa.
- Capadócia Green Tour: uma caminhada de três quilômetros e meio pelo cânion, uma cidade subterrânea (Derinkuyu ou Kaymaklı) e almoço em Belisırma, mas sem Selime, a partir de US$ 77 por pessoa.
- Tour de 2 dias pela Capadócia saindo de Istambul, com Göreme e o Vale de Ihlara: para viajantes que chegam de Istambul, a partir de US$ 521 por pessoa.
- Capadócia Green Tour de 2 dias saindo de Istambul: a rota sul como parte de uma viagem curta a partir de Istambul, a partir de US$ 460 por pessoa.
Para a caminhada completa do desfiladeiro com motorista nas duas pontas, pergunte sobre um tour privativo pela Capadócia. Para encaixar Ihlara numa estadia mais longa, veja o que fazer na Capadócia, nosso roteiro de 2 dias na Capadócia, o Red Tour pelos vales do norte e a página sobre o Vale de Ihlara em nosso guia do destino Capadócia.

Perguntas frequentes
Quanto tempo leva a caminhada pelo Vale de Ihlara?
A caminhada padrão tem cerca de 4 km, da escadaria da entrada principal seguindo o rio até Belisırma. O vale inteiro tem 14 km, e caminhar da vila de Ihlara até Selime leva cerca de sete a oito horas, segundo o Turkey Travel Planner. Muitos visitantes fazem a seção curta e depois seguem de carro até Selime, o que deixa tempo para uma cidade subterrânea no mesmo dia.
Quantos degraus há para descer ao Vale de Ihlara?
O Go Türkiye e o Ministério dão 382 degraus na entrada principal, e o Turkey Travel Planner diz 360. A escadaria é longa e íngreme, então desça devagar, especialmente no inverno, quando os degraus podem estar gelados ou enlameados. Se você seguir a pé até Belisırma, não precisa subir de volta pelo mesmo caminho, que é o principal motivo pelo qual muitas pessoas caminham em um sentido só.
A caminhada pelo Vale de Ihlara é difícil?
Não, exceto pela escadaria. Depois que você desce, o caminho é em geral plano e sombreado ao lado do rio. Os degraus no início e a subida em Selime são as únicas partes íngremes. Quem consegue subir algumas centenas de degraus no próprio ritmo consegue fazer a caminhada curta. O desfiladeiro completo é longo, mais do que difícil.
Qual é a distância do Vale de Ihlara a Göreme?
Cerca de 80 km de estrada, o que dá aproximadamente 1 hora e 20 minutos de carro, segundo o roteamento do OpenStreetMap. Selime fica a cerca de 96 km de Göreme. Por causa da distância, Ihlara costuma ser combinado com as cidades subterrâneas de Derinkuyu ou Kaymaklı e com o Mosteiro de Selime em um só dia, em vez de ser feito como um passeio curto.
Quanto custa a entrada do Vale de Ihlara?
A listagem turca de museus indica €15 para visitantes estrangeiros com 8 anos ou mais, com crianças menores de 8 anos grátis. Os preços podem mudar ao longo do ano, então confirme antes de ir. No nosso Green Tour com Selime, os ingressos para Ihlara, Selime e Derinkuyu estão incluídos no preço do tour, a partir de US$ 80 por pessoa.
Posso caminhar de Ihlara até Selime e ser buscado?
Sim, mas você precisa de transporte na ponta de Selime: um motorista particular, um táxi contratado com antecedência ou um segundo carro. Os tours em grupo não podem esperar pela caminhada completa. O Turkey Travel Planner estima de duas a três horas de Belisırma até Selime, então também é possível caminhar apenas a segunda metade, depois do almoço em Belisırma.
O que devo vestir para o Vale de Ihlara?
Tênis ou calçado de caminhada com boa aderência, por causa da escadaria e da rocha gasta em Selime. Leve água, chapéu e protetor solar; o fundo do vale é sombreado, mas a escadaria e Selime são expostas. No inverno, adicione roupas quentes em camadas e tome cuidado nos degraus, que podem estar gelados ou enlameados.
O Mosteiro de Selime faz parte do Vale de Ihlara?
Sim. Ele está escavado nos penhascos na extremidade norte do vale, acima da vila de Selime. A direção de cultura de Aksaray data o mosteiro entre os séculos VIII–IX ou X e diz que sua igreja de basílica de três naves é a única desse plano na região. Você pode chegar a pé, no fim da caminhada pelo desfiladeiro completo, ou de carro.
Qual é a melhor época para fazer a trilha do Vale de Ihlara?
Primavera e outono são as épocas mais confortáveis, por serem mais amenas que o verão. O verão tem o horário de funcionamento mais longo, mas caminhe cedo para evitar o calor na escadaria e em Selime. No inverno o local fecha mais cedo e os degraus podem estar gelados, então fique com a seção curta.
Fontes: Ministério da Cultura e do Turismo da República da Turquia (muze.gov.tr, listagem do Vale de Ihlara); Turkish Museums (turkishmuseums.com, ingressos e horários do Vale de Ihlara em Aksaray); Go Türkiye, Vale de Ihlara; Direção Provincial de Cultura e Turismo de Aksaray (aksaray.ktb.gov.tr, igrejas); Turkey Travel Planner, Vale de Ihlara; roteamento OpenStreetMap (project-osrm.org); programas de tours da Get Turkey Tours — verificado em 6 de novembro de 2026.
Tours privados em Capadócia
Passeio Verde pela Capadócia: Derinkuyu, Vale de Ihlara e Selime com Almoço
Um dia guiado no sul da Capadócia: visite a cidade subterrânea de Derinkuyu, caminhe pelo Vale de Ihlara e conheça o Mosteiro de Selime, com almoço incluído.
Passeio Verde pela Capadócia: Caminhada pelo Vale de Ihlara e Cidade Subterrânea
Passeio guiado em grupo de 8 horas pelo sul da Capadócia: caminhada pelo cânion do Vale de Ihlara, uma cidade subterrânea de vários níveis e almoço à beira do rio em Belisırma.
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