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特拉布宗7日行程:乌祖恩格尔、艾德尔与苏美拉修道院,适合海湾家庭

为期7天的行程涵盖特拉布宗、宗教圣地苏梅拉修道院,在乌祖恩戈尔住宿2晚,并在阿伊德尔住宿,最终从里泽-阿尔特温机场返程。一日游每人75美元起。

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七天是游览特拉布宗和东黑海地区的合适时长:在特拉布宗住两晚,游览城市和苏梅拉修道院;在乌loungol(Uzungöl)住两晚;在艾德尔(Ayder)高地住两晚。您可飞抵特拉布宗,从里泽-阿尔特文机场(Rize-Artvin Airport)离开。我们在该地区的私人一日游每人起价75美元,包括特拉布宗市区游,整周行程可由一名司机和一辆车完成。

本行程主要面向湾区家庭编写,因为许多家庭选择该地区作为夏季避暑之地,但它同样适合任何想要青山、凉爽空气和悠闲时光的旅客。

一周行程概览

日期住宿地安排路途时间
第1天特拉布宗抵达特拉布宗机场,入住酒店,傍晚在博兹泰佩山(Boztepe)机场接送较短
第2天特拉布宗市区游:圣索菲亚教堂、克兹拉尔修道院(Kızlar Monastery)、海滨和市集市区车程较短
第3天特拉布宗阿尔丁德雷山谷(Altındere)的苏梅拉修道院,可选卡拉卡洞穴(Karaca Cave)往返苏梅拉约各47公里
第4天乌loungol向东向上驱车前往乌loungol,下午在湖边约95至100公里
第5天乌loungol湖上高地一日游,观景点和高原村庄山路
第6天艾德尔里泽茶园、腓尔图纳河谷(Fırtına valley)、齐尔卡莱城堡(Zilkale),然后前往艾德尔大部分时间在路上,途中停留
第7天返程上午在艾德尔,从里泽-阿尔特文或特拉布宗飞回家前往机场的车程

顺序很重要。先游览特拉布宗和苏梅拉,可以让长途山路安排在您适应之后;以艾德尔结束行程,则可以从里泽-阿尔特文机场离开,该机场于2022年5月开通,位于里泽以东约34公里处,无需一路开车返回特拉布宗。

从湾区前往特拉布宗

大多数旅客经伊斯坦布尔中转,那里每天有多班飞往特拉布宗的航班。夏季也曾有特拉布宗与湾区城市之间的季节性直飞航班:例如2026年季节,卡塔尔航空(Qatar Airways)执飞多哈航线,飞马航空(Pegasus)执行吉达和科威特城的定期航班。2027年夏季时刻表由各航空公司公布,确定日期前请先查看。

海湾合作委员会(GCC)国民入境手续很简单:土耳其外交部列出阿联酋、沙特阿拉伯、科威特、巴林和阿曼公民在任意180天内最多可免签停留90天,卡塔尔公民则在首次入境起六个月内最多停留90天。持其他护照的家庭成员或员工,请查阅我们的土耳其签证概览。

如果您经伊斯坦布尔中转,在前往黑海之前在那里停留两三天是很自然的第一周安排;我们的伊斯坦布尔与特拉布宗游将两地与航班结合,每人1,455美元起。

第1和第2天:特拉布宗市区

抵达、办理入住,第一个晚上可在博兹泰佩山度过,这是城市上方的山丘,茶园在这里俯瞰港口与大海。这是下飞机后最轻松的第一个夜晚,孩子们也有空间奔跑。

第2天的市区游以轻松的节奏覆盖主要景点:

  • 特拉布宗圣索菲亚教堂:建于13世纪,当时特拉布宗是特拉比松帝国(Empire of Trebizond)的首都。自2013年起改为清真寺,其壁画在礼拜时间之外可以观赏。
  • 克兹拉尔修道院:位于城市上方山坡上的前希腊东正教女修道院。
  • 老城区与海滨:梅丹广场(Meydan)、有顶市集,以及出售当地榛子、蜂蜜、黄油和凤尾鱼菜肴的商店。

我们的特拉布宗市区游涵盖圣索菲亚教堂、克兹拉尔修道院和博兹泰佩山,每人75美元起。

特拉布宗的圣索菲亚教堂,一座拜占庭石砌建筑,红瓦穹顶矗立在棕榈树间
特拉布宗的圣索菲亚教堂,一座拜占庭石砌建筑,红瓦穹顶矗立在棕榈树间图片:Get Turkey Tours

第3天:苏梅拉修道院

苏梅拉修道院依附在阿尔丁德雷山谷(Altındere)的悬崖上,海拔约1,200米,位于马奇卡区(Maçka),距特拉布宗市中心约47公里。传说其建立可追溯至4世纪;如今所见大部分建筑是后来重建的,近年已修复。

目前开放吗?是的,截至2026年11月开放。经过长时间修复后,修道院自2019年起分阶段重新开放,并在2026年季节创下最繁忙的一年纪录。偶尔仍会因短期维护关闭(2026年6月就有一次),冬季天气也可能封路,因此在您的日期前往之前请先确认。

当天的注意事项:

  • 参观的最后一段需步行,沿小路再爬一段狭窄漫长的台阶到达入口。路段陡峭,老人和小孩应慢行。
  • 夏季周末人很多,建议早去或选择工作日。
  • 带一件轻便外套。山谷有阴影,即使在七月也常有薄雾。

我们的特拉布宗出发苏梅拉修道院游每人120美元起,同一天还可加游内陆的卡拉卡洞穴(Karaca Cave),这是一座钟乳石洞。

苏梅拉修道院嵌在特拉布宗附近森林上方的陡峭悬崖上
苏梅拉修道院嵌在特拉布宗附近森林上方的陡峭悬崖上图片:Get Turkey Tours

第4和第5天:乌loungol

乌loungol是位于恰伊卡拉区(Çaykara)的湖泊,距特拉布宗东南约95至100公里。它是由山体滑坡堵塞河谷溪流而形成的,如今湖岸排列着清真寺、木屋旅馆和餐厅,两侧森林覆盖的山坡直插湖边。

为何选择住两晚而非一日游:

  • 光线随时变化。清晨日间游客到来之前,湖面平静安宁。傍晚凉爽,适合在湖岸散步。
  • 湖上高地。第5天,司机可带您前往湖上方的高原和观景点,那里空气明显更凉爽,视野向山谷开阔。
  • 车上时间更少。从特拉布宗一日往返乌loungol的家庭,大部分时间都在路上。

如果时间紧张,我们的特拉布宗出发乌loungol一日游每人80美元起,一天内涵盖湖泊及附近的卡雷斯特(Karester)和卢斯特拉(Lustra)高地。

乌loungol的饮食简单而地道:山间溪流的鳟鱼、kuymak(奶酪与玉米粉做的菜)、黑海薄饼和当地蜂蜜。

特拉布宗上方青山中的乌loungol湖,湖岸有清真寺和木屋旅馆
特拉布宗上方青山中的乌loungol湖,湖岸有清真寺和木屋旅馆图片:Get Turkey Tours

第6天:里泽、腓尔图纳河谷与艾德尔

这是本周最长的一天,请早出发。沿途:

  • 里泽的茶园:里泽省是土耳其茶叶种植中心,海岸上方的山坡上遍布茶树。在茶园停留喝一杯新鲜茶是当天行程的一部分。
  • 腓尔图纳河谷(风暴谷):一条河谷,有古老的石拱桥、夏季的漂流点以及山坡上的赫姆辛村(Hemşin)。
  • 齐尔卡莱:一座中世纪城堡,矗立在河流上方高高的岩石突起上,四周环绕森林。
  • 艾德尔:位于卡奇卡尔山脉(Kaçkar)海拔约1,250米的高地村庄,有木屋民宿、瀑布和温泉浴场。

我们的里泽出发艾德尔与风暴谷一日游每人85美元起,涵盖这条路线及齐尔卡莱;在本行程中,您将留宿艾德尔而不返回。

齐尔卡莱城堡矗立在森林覆盖的腓尔图纳河谷上方的岩石突起上
齐尔卡莱城堡矗立在森林覆盖的腓尔图纳河谷上方的岩石突起上图片:Get Turkey Tours

第7天:艾德尔与返程航班

利用上午时间短途步行至艾德尔的某处瀑布,或泡一泡温泉,然后驱车前往里泽-阿尔特文机场。从那里起飞的大多数航班经伊斯坦布尔中转。如果从特拉布宗出发更合适,请预留更多时间沿海岸返回。

湾区家庭实用提示

  • 私家车最方便。这一海岸没有铁路,高地道路狭窄。整周配备一辆车和一名司机,行李留在车上,您想在哪里停就在哪里停。
  • 天气:即使在夏季,这里也常有雨和雾,这正是该地区保持翠绿的原因。请准备防雨外套,并为乌loungol和艾德尔的夜晚准备保暖衣物。
  • 饮食与礼拜:当地餐厅通常提供清真食品,每个村庄都有清真寺。请让司机把停留安排在礼拜时间附近。
  • 酒店:乌loungol和艾德尔的酒店规模较小,七、八月很快订满。请尽早预订家庭房,尤其是在开斋节前后。
  • 导游语言:该地区的司机通常讲土耳其语。可应要求安排讲阿拉伯语的导游,视情况而定;详见阿拉伯语导游。

如需了解整个地区概况,请阅读我们的土耳其黑海指南以及黑海游页面。关于从阿联酋出发的周末假期和夏季安排,请参阅2027年从阿联酋出发的土耳其之旅;如需包含特拉布宗的更全面家庭套餐,请参阅我们的湾区家庭土耳其套餐。

土耳其黑海山区绿色高原上的木屋
土耳其黑海山区绿色高原上的木屋图片:Get Turkey Tours

涵盖本行程的旅游项目

如果行程较短,伊斯坦布尔出发的2日特拉布宗游包含航班、苏梅拉和乌loungol,每人640美元起。所有选项均列在黑海游下。

常见问题

在特拉布宗需要几天?

五天可覆盖特拉布宗市区、苏梅拉修道院和乌loungol。七天可再加上艾德尔和腓尔图纳河谷而不显仓促,在乌loungol住两晚,在艾德尔住一两晚。如果只有两天,可以游览市区和苏梅拉,或苏梅拉和乌loungol。

苏梅拉修道院2026年开放吗?

是的。苏梅拉在2026年季节一直开放,并在当年创下最高游客人数纪录。因维护或恶劣天气的短期关闭仍会发生,例如2026年6月,因此请在前往前确认。最后一段需步行,沿陡峭的小路和台阶上行。

乌loungol距特拉布宗多远?

乌loungol位于恰伊卡拉区,距特拉布宗市中心东南约95至100公里。最后一段道路爬入山区。一日往返是可行的,但在湖边住一两晚可以让您享受宁静的清晨,并有时间游览上方的高地。

家庭出游选艾德尔还是乌loungol更好?

两者都适合。乌loungol的酒店和餐厅更多,环湖散步也很容易,适合有小孩的家庭。艾德尔海拔更高,更安静、更翠绿,有瀑布和温泉浴场。七天行程中两地都可以住。

特拉布宗之旅最佳月份是哪个月?

六月至九月是主要旅游季,白天温暖,高地夜晚凉爽。七月和八月最繁忙,尤其是湾区游客较多。五月和十月初较为清静但较凉,夏季以外的时段部分高地道路可能受天气影响。

湾区到特拉布宗有直飞航班吗?

夏季部分航空公司执行季节性直飞。2026年,卡塔尔航空执飞多哈航线,飞马航空执行吉达和科威特城的定期航班。全年来看,最简便的路线是经伊斯坦布尔中转,每天有多班飞往特拉布宗的航班。请查看各航空公司2027年的时刻表。

去乌loungol和艾德尔需要租车吗?

很有帮助。这里没有铁路,高地村庄之间的巴士班次很少。配备司机的私家车可以让您在酒店之间搬运行李,在茶园和观景点停留,并避免自己驾驶狭窄的山路。

黑海地区适合湾区旅客吗?

适合。夏季这里翠绿、凉爽、多雨,与湾区气候截然相反,因此深受湾区家庭欢迎。清真食品很普遍,每个村庄都有清真寺,乌loungol和艾德尔的酒店也习惯接待家庭团体。七、八月及开斋节期间请尽早预订。

资料来源:土耳其共和国外交部(mfa.gov.tr)、土耳其共和国文化和旅游部(muze.gov.tr)、《每日新闻》(Hürriyet Daily News)关于苏梅拉修道院游客人数和维护的报道(2026年)、恰伊卡拉市政府、卡塔尔航空和飞马航空的航班时刻表——2026年11月6日核对。

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特拉布宗一日游:圣索菲亚大教堂、克孜勒修道院与博兹泰佩山茶饮

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特拉布宗一日游:圣索菲亚教堂、奥尔塔伊萨尔及其集市、阿塔图尔克故居、基兹拉尔修道院,以及博兹泰佩山上的茶歇。

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小团体
伊斯坦布尔 - 黑海土耳其4天/3夜

伊斯坦布尔与特拉布宗之旅:4天,含苏梅拉修道院与航班

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四日游结合伊斯坦布尔古城与黑海边的特拉布宗,包括苏美拉修道院、阿塔图尔克别墅,行程中所有航班均已包含。

4天/3夜$1,455每人

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