
Turer og opplevelser6. november 202614 min lesetid
Tyrkisk frokost i Istanbul: hva som står på bordet og hvor du bør dra
Hva som står på et tyrkisk frokostbord, fra kaymak og menemen til simit og su böreği, hvordan et serpme-dekket frokostbord fungerer, og hvor i Istanbul du kan sette deg ned til en, bydel for bydel.
I denne artikkelen
- Hva står på et tyrkisk frokostbord
- Egg i pannen: menemen, sucuk og çılbır
- Kaymak, honning og den søte enden av bordet
- Brød, simit og börek
- Serpme eller à la carte: to måter å bestille på
- Te hele morgenen, kaffe etterpå
- Hvor du kan spise frokost i Istanbul, etter område
- Slik planlegger du en frokostmorgen
- Turer som dekker dette
- Ofte stilte spørsmål
Et tyrkisk frokost, kahvaltı, er ikke én rett, men et bord med mange små retter: hvit ost og gul kaşar, oliven, tomater og agurk, honning med kaymak-fløte, syltetøy, egg stekt i en panne med to håndtak, brød eller simit, og svart te som skjenkes om og om igjen. I Istanbul spiser du den på én av to måter: som et oppdekket bord for hele selskapet, kalt serpme, eller som noen få tallerkener bestilt én etter én. Uansett er det et langsomt måltid, og i helgene kan det vare i flere timer. Hvis du vil at en lokalkjent skal ta deg gjennom byens mat på én gang, besøker vår seks timer lange gatekjøkkentur i Istanbul, fra $90 per person, lokale bydeler med smaksprøver, baklava og kaffe.
Frokost på farten, simit, börek og açma du kjøper fra vogner og bakerier, er omtalt i vår guide til gatemat i Istanbul. Denne siden handler om den serverte versjonen: hva hver tallerken er, hvordan du bestiller, og hvor i byen du kan sette deg ned til den.

Hva står på et tyrkisk frokostbord
Ingen to bord er like, men de samme kjerneretter dukker opp over hele byen. Dette er 15 du vil møte på menyene, med det tyrkiske navnet å peke på.
| På bordet | Tyrkisk navn | Hva det er |
|---|---|---|
| Hvit ost | beyaz peynir | Myk, salt saltlakeost; «Ezine» på en meny er en navngitt type |
| Gul ost | kaşar | Fast gul ost, servert fersk (taze) eller lagret (eski) |
| Tulum- og flettet ost | tulum, örgü peyniri | En smuldrende, skarp ost og en flettet strengost |
| Oliven | zeytin | Svarte og grønne, ofte begge på samme tallerken |
| Friske grønnsaker | söğüş | Skivede tomater, agurk og grønne paprika |
| Honning og fløte | bal kaymak | Tykk fløte skummet fra langsomt kokt melk, spist med honning |
| Syltetøy | reçel | Fruktsyltetøy, ofte hjemmelaget (ev reçeli) |
| Smør | tereyağı | Servert til honningen eller til brødet |
| Egg med tomat og paprika | menemen | Egg stekt med tomater og grønne paprika i olivenolje |
| Egg med pølse | sucuklu yumurta | Egg stekt i pannen med skiver av krydret sucuk-pølse |
| Egg med tørket oksekjøtt | pastırmalı yumurta | Egg stekt med pastırma, et tørket, kryddbelagt oksekjøtt |
| Pocherte egg på yoghurt | çılbır | Pocherte egg på hvitløksyoghurt med krydret smør |
| Ost og maismel | mıhlama eller kuymak | Smeltet ost og maismel med smør, fra Svartehavet |
| Deigbakst | börek | Lagdelt deig med ost eller kjøttfarse |
| Sesambrødring | simit | Byens brødring, spist med te, syltetøy eller ost |
Te er den sekstende posten og den man stadig etterfyller: tyrkisk te følger frokosten som en selvfølge.
Egg i pannen: menemen, sucuk og çılbır
De varme rettene kommer i en sahan, en liten panne med to håndtak, og spises rett fra den sammen med brød.
Menemen er egg røret sammen med tomater, grønne paprika og krydder i olivenolje. Om den skal inneholde løk, er en pågående nasjonal diskusjon. Da matkritikeren Vedat Milor spurte sine følgere i en Twitter-avstemning i 2018, stemte 437 657 personer, og løk-siden vant med bare 50,6 prosent, så spørsmålet er fortsatt åpent. Har du en mening, spør «soğanlı mı?» (med løk?) når du bestiller.
Sucuklu yumurta og pastırmalı yumurta er egg stekt med skivet sucuk-pølse eller pastırma, tørket oksekjøtt, i samme lille panne. De er kjøttrettene på bordet.
Çılbır er pocherte egg på yoghurt, vanligvis smakssatt med hvitløk og toppet med smeltet smør infusert med rød paprika. Den er en god andre varm rett å dele.
Mıhlama, også kalt kuymak, er maismel og ost tilberedt med smør. Den kommer fra Svartehavsregionen og spises med brød og skje. Bestill den til deling, for den er rik.
For to personer er vanligvis én varm panne pluss de kalde tallerkenene nok; bestill en til bare hvis du fortsatt er sulten når den første er borte.
Kaymak, honning og den søte enden av bordet
Kaymak er den tykke fløten som gjør et tyrkisk frokostbord til en godbit. Den tradisjonelle metoden er å koke rå melk langsomt, la den småkoke i omtrent to timer på svært lav varme, deretter skumme av fløten og la den avkjøles i flere timer eller dager. Den kan lages av melk fra vannbøffel, ku, sau eller geit, og Afyonkarahisar i Vest-Tyrkia er kjent for en kaymak av vannbøffelmelk. Noen menyer i Istanbul lister manda kaymağı (vannbøffel-kaymak) og köy kaymağı (landsby-kaymak) hver for seg.
Den spises som bal kaymak: en skje kaymak på brød med honning helt over. Resten av den søte enden av bordet er hjemmelaget syltetøy og smør. Lokale folk blander og kombinerer: ost og oliven i én munnfull, kaymak og honning i den neste, og det er en del av poenget med å ha alt på bordet samtidig.
Brød, simit og börek
Brød kommer i en kurv, og det mest typisk Istanbul i den er simit, en brødring dekket med sesamfrø. Den har en lang historie her. Simit har vært produsert i Istanbul siden 1525, vekt og pris ble standardisert i Üsküdar i 1593, og den osmanske reisende Evliya Çelebi talte 70 simit-bakerier i byen på 1630-tallet. Den spises fortsatt på samme måte, med te, syltetøy eller ost.
Börek er lagdelt deig med fyll, og to typer du ser på frokostmenyer er su böreği, myke lag med ost eller kjøttfarse, og kol böreği, en rullet versjon. Karaköy Güllüoğlu, et baklavahus drevet av en familie som har laget baklava siden 1843, lister flere typer su böreği, blant annet versjoner med kjøttfarse og spinat, ved siden av baklavaen.
Pişi, små biter stekt deig, er et annet frokosttilbehør. Spis dem varme med ost eller syltetøy.

Serpme eller à la carte: to måter å bestille på
Serpme kahvaltı. Navnet kommer fra verbet serpmek, å strø eller spre, og det er ideen: mange små tallerkener spres utover bordet samtidig, og du tar selv. En serpme bestilles for bordet og prises vanligvis per person. Det er valget for en lang helgefrokost med en gruppe, og det lar deg prøve alt uten å kjenne navnene.
À la carte. Alternativet er å bestille tallerken for tallerken. Sütiş, en meierikjede med filialer over hele Istanbul, er et godt eksempel på stilen: menyen lister honning og kaymak, to typer kaymak, Ezine hvit ost, lagret og fersk kaşar, tulum og flettet ost, en tallerken med friske grønnsaker, hjemmelaget syltetøy, kokte, stekte, sucuk-, pastırma- og kavurma-egg, åtte typer menemen, mıhlama, kol- og su börek, simit og en brødkurv, hver som en egen post.
Før du bestiller en serpme, sjekk tre ting:
- Om de varme rettene er inkludert. Spør om en panne med egg følger med spredningen eller bestilles separat.
- Om te er ubegrenset. Spør «çay dahil mi?» (er te inkludert?).
- Hvor mange personer prisen gjelder for. Menyene viser pris per person, og tallerkenene kommer i størrelser tilpasset bordet.
Med liten appetitt, eller når du reiser alene, er à la carte vanligvis det bedre valget.
Te hele morgenen, kaffe etterpå
Ordet kahvaltı er bygget av kahve (kaffe) og altı (under eller før): det er maten du spiser før kaffen. Ideen går tilbake til en osmansk vane med å spise noe for å legge en base i magen før kaffe, som ble drukket etter måltider snarere enn sammen med dem. Osmanske husholdninger spiste to måltider om dagen, et midt på formiddagen og et tidlig om kvelden, og frokosten med mange tallerkener i dag tok form senere, da kafeer, tehager og frokostrestauranter gjorde den til et standardformat på 1900-tallet.
Så drikken på bordet er te, ikke kaffe: sterk svart te i små tulipanformede glass, etterfylt gjennom måltidet. Vil du ha tyrkisk kaffe, ta den til slutt. Vår guide til tyrkisk kaffe og te i Istanbul forklarer hvordan du bestiller begge.
Hvor du kan spise frokost i Istanbul, etter område
Frokoststeder er spredt over hele byen, så det mest praktiske valget er vanligvis det som ligger nærmest det du gjør den dagen. Tabellen parer seks områder med et navngitt sted eller et sted å se etter, og en attraksjon å besøke etterpå.
| Område | Hva du finner | Hvor du leter | Kombiner med |
|---|---|---|---|
| Sultanahmet | Simit-vogner, takterrasser på hoteller | Simit-vogner på Sultanahmet-plassen | Hagia Sophia og Den blå moskeen |
| Karaköy | Börek og baklava ved fergekaiene | Karaköy Güllüoğlu, Kemankeş Caddesi 67 | Galata, deretter en ferge |
| Beşiktaş | Et markedskvartal med kafeer og bakerier | Sütiş Akaretler | Dolmabahçe-palasset |
| Emirgan | En Bosporos-landsby under en stor park i skråningen | Sütiş Emirgan, Sakıp Sabancı Caddesi | Emirgan-parken, Rumeli-festningen |
| Çengelköy | En landsby på den asiatiske siden ved vannet | Sütiş Çengelköy | Beylerbeyi-palasset |
| Kadıköy og Moda | Et stort matmarked og gatene rundt | Kadıköy-markedet ved Osman Ağa-moskeen | Moda-strandpromenaden, fergen tilbake |
Sultanahmet og den gamle byen. Frokost her er enten en simit fra en av vognene på plassen eller en lang frokost på hotellet ditt. Har hotellet en takterrasse, er det stedet for den, med kuplene i den gamle byen i sikte. Vår guide til ting å gjøre i Sultanahmet planlegger resten av formiddagen.
Karaköy. Start med su böreği på Karaköy Güllüoğlu, gå deretter opp til Galata eller ta en ferge fra kaiene. Vår side om Galata og Karaköy dekker gatene rundt.
Beşiktaş. Det gamle Beşiktaş-kvartalet, bestående av markedsområdet Çarşı nær fergekaien og Akaretler, er kjent for sine kafeer og bakerier. Sütiş har en filial på Akaretler, en kort gange fra Dolmabahçe-palasset.
Emirgan. Denne Bosporos-landsbyen har en Sütiş-filial på Sakıp Sabancı Caddesi og, i skråningen bak den, Emirgan-parken, med tre restaurerte paviljonger bygget for khedive Ismail Pasha av Egypt på 1800-tallet; Den gule paviljongen ble reist mellom 1871 og 1878 som jaktslott. Noen av paviljongene har kafeer eller restauranter, men hvilke som serverer frokost, og på hvilke dager, varierer, så sjekk før du drar. Parken er på sitt fargerikeste under tulipanfestivalen i april. Rumeli-festningen ligger like nedenfor kysten.

Çengelköy. På den asiatiske siden var Çengelköy en gang kjent for de små agurkene som ble dyrket der, som nå kommer fra Kandıra. Sütiş har en filial i landsbyen, og Beylerbeyi-palasset ligger like i nærheten, noe som gir en god morgen på den asiatiske siden.
Kadıköy og Moda. Kadıköy-markedet starter ved siden av Osman Ağa-moskeen, er for det meste stengt for trafikk og selger fersk mat fra hele Tyrkia, inkludert mye fisk; gatene har også tradisjonelle restauranter, konditorier og tehus. Moda, en kort gange eller en tur med den nostalgiske Kadıköy–Moda-trikken unna, har egne restauranter og gamle butikker. Kjøp fersk mat på markedet til en piknik, eller sett deg ned et sted i nærheten. Se ting å gjøre i Kadıköy for området, og vår matomvisning i Kadıköy-side for en guidet versjon.
Sütiş lister også en filial ved Eyüp Sultan Konağı, hvis du skal til Eyüp Sultan-moskeen og Pierre Loti-høyden.
Slik planlegger du en frokostmorgen
- Dra tidlig i helgene. En tyrkisk frokost varer ofte flere timer i helger og på helligdager, noe som betyr at bordene skifter langsomt. En lørdag eller søndag, kom tidlig eller regn med å vente, eller dra en ukedag hvis du kan.
- Gjør den til første stopp på en sightseeing-dag. En stor frokost i Emirgan eller Çengelköy etterfulgt av en Bosporos-ferge, eller frokost i Kadıköy etterfulgt av fergen tilbake til Eminönü, utnytter morgenen godt. En İstanbulkart betaler for fergene; vår İstanbulkart-guide forklarer hvordan.
- Vegetarianere spiser godt. Det meste av bordet er ost, egg, grønnsaker, brød, honning og syltetøy; sucuk, pastırma og kavurma er kjøttpostene å unngå. Vår side om vegetarisk matomvisning i Istanbul lister de kjøttfrie rettene verdt å kjenne til.
- Ta det med ro. Tallerkenene fortsetter å komme, og teen fortsetter å bli etterfylt. La det være plass hvis du planlegger å prøve gatemat eller baklava senere på dagen.
Turer som dekker dette
En servert frokost er noe du gjør på egen tid, men disse turene passer godt rundt en slik:
- Gatekjøkkentur i Istanbul: lokale bydeler, baklava og kaffe: 6 timer, fra $90 per person. Den nærmeste løsningen hvis du vil ha en lokalkjent til å forklare hva du spiser.
- Beylerbeyi-palasset og Çamlıca-høyden, halvdagstur om morgenen: fra $52 per person. En guidet morgen på den asiatiske siden fra 08:30 til ca. 12:00 med henting på hotellet; Çengelköy, like nord for palasset på samme kyst, er en frokostidé for en annen dag.
- Morgencruise på Bosporos med stopp i kryddbasaren: fra $40 per person. En morgen på vannet med tid i kryddbasaren.
- Privat shoppingtur i Istanbul: guide til Den store basaren og kryddermarkedet: 6 timer, fra $90 per person. En privat guide til Den store basaren og kryddbasaren; den går ikke på søndager, da Den store basaren er stengt.
For en helt privat matdag bygget rundt din kost, se vår side om privat matomvisning i Istanbul, eller bla gjennom alle matturer.
Ofte stilte spørsmål
Hva er en tradisjonell tyrkisk frokost?
En tradisjonell tyrkisk frokost er et bord med små tallerkener snarere enn én rett. Den inkluderer vanligvis hvit ost og kaşar, oliven, tomater, agurk, honning med kaymak, syltetøy, smør og brød eller simit, pluss en varm eggrett som menemen eller egg med sucuk. Svart te i tulipanformede glass serveres gjennom hele måltidet.
Hva betyr kahvaltı?
Kahvaltı betyr «før kaffe». Ordet kombinerer kahve (kaffe) og altı (under eller før), fordi frokosten var maten man spiste for å legge en base i magen før kaffen, som ble drukket etter måltider. Derfor er drikken til en tyrkisk frokost te, og kaffe kommer til slutt.
Hva er serpme kahvaltı?
Serpme kahvaltı er en spredt frokost, fra verbet serpmek, å strø. Mange små tallerkener med ost, oliven, grønnsaker, syltetøy, honning, kaymak og gebakk legges utover bordet samtidig, og alle deler. Den bestilles for bordet og prises vanligvis per person. Sjekk om varme eggretter og påfyll av te er inkludert.
Hva er kaymak laget av?
Kaymak er fløten som skummes av melk som er kokt langsomt og småkokt i omtrent to timer på svært lav varme, og deretter får avkjøles. Den kan lages av melk fra vannbøffel, ku, sau eller geit. Noen menyer i Istanbul lister vannbøffel-kaymak (manda kaymağı) og landsby-kaymak hver for seg. Den spises med honning som bal kaymak.
Har menemen løk?
Noen ganger, og tyrkere krangler om det. Den grunnleggende menemen er egg, tomater, grønne paprika og krydder stekt i olivenolje. Da matkritikeren Vedat Milor spurte sine følgere på Twitter i 2018, ble det avgitt 437 657 stemmer, og 50,6 prosent støttet løk, så begge versjonene er riktige. Spør «soğanlı mı?» når du bestiller.
Hvor kan jeg spise frokost ved Bosporos i Istanbul?
Emirgan og Çengelköy er to enkle valg. Emirgan, på den europeiske siden, har en Sütiş-filial og Emirgan-parken, der noen av de historiske paviljongene har kafeer. Çengelköy, på den asiatiske siden, har en annen Sütiş-filial og ligger nær Beylerbeyi-palasset. Begge passer godt sammen med en Bosporos-ferge etterpå.
Er tyrkisk frokost bra for vegetarianere?
Ja, det meste av en tyrkisk frokost er vegetarisk. Ost, egg, oliven, tomater, agurk, brød, honning, kaymak, syltetøy, menemen og osteböreği inneholder ikke kjøtt. Kjøttpostene er sucuk-pølse, pastırma og kavurma, vanligvis servert med egg, og börek med kjøttfarse. Veganere har mindre valg, fordi så mye av bordet er meieri.
Hva drikker tyrkere til frokost?
Svart te, servert i små tulipanformede glass og etterfylt gjennom hele måltidet. Tyrkisk kaffe drikkes tradisjonelt etter et måltid snarere enn sammen med det, og det er her ordet kahvaltı, «før kaffe», kommer fra. Vil du ha kaffe, bestill den til slutt, når tallerkenene er ryddet.
Når er den beste tiden å dra på tyrkisk frokost i Istanbul?
Tidlig, og på en ukedag hvis du kan. En tyrkisk frokost varer ofte flere timer i helger og på helligdager, så populære steder fylles opp og bordene skifter langsomt. En lørdag eller søndag, kom tidlig, særlig på kafeer ved Bosporos eller i Beşiktaş, eller planlegg et senere brunsj-aktig måltid.
Kilder: Wikipedia, «Turkish breakfast», «Turkish cuisine», «Menemen (food)» (om Vedat Milors avstemning i 2018), «Çılbır», «Kaymak», «Kuymak», «Simit», «Emirgan Park», «Kadıköy», «Moda, Kadıköy», «Beşiktaş» og «Çengelköy»; Wiktionary, «serpmek»; Sütiş sin offisielle nettside, meny og liste over filialer med adresser (sutis.com.tr); Karaköy Güllüoğlu sin offisielle nettside, historie, börek-liste og butikkadresse (karakoygulluoglu.com) — sjekket 6. november 2026.
Skrevet av Get Turkey Tours-teamet: lisensierte lokale guider og reiseplanleggere med base i Istanbul.
Legg igjen en kommentar
Våre private turer
Gatekjøkkentur i Istanbul: Lokale bydeler, baklava og kaffe
Gå gjennom ekte nabolag og markeder i Istanbul med en lokal matguide, og smak gatemat, baklava, tyrkisk te og kaffe underveis.
Beylerbeyi-palasset og Çamlıca-høyden, halvdagstur om morgenen i Istanbul
En firetimers morgentur fra hotellet over til den asiatiske siden for Beylerbeyi-palasset og utsikten fra Çamlıca-høyden, med retur før middag.
Relaterte artikler
Turer og opplevelserVirvlende dervisjseremoni i Istanbul: hvor du kan se den, tidspunkter, priser
Hvor du kan se en ekte semâ i Istanbul: Hodjapashas nattlige seremoni og Kasımpaşa Mevlevi-logen, tider og priser, Galata-logemuseet, hva hver del betyr, etikette og Konyas Şeb-i Arus.
Les merHva du bør spise i Kappadokia: Testi kebab, mantı og hvor du kan prøve dem
Testi-kebab, mantı fra Kayseri, pastırma, hjemmelaget mat i leirgryte, kuru kaymak og Emir-vin: hva du bør spise i Kappadokia, hvordan de registrerte oppskriftene fungerer, hvor du bør spise, og hvilke turer som inkluderer måltider.
Les mer
Turer og opplevelserFotosteder i Kappadokia: hvor og når du bør fotografere, fra soloppgang til solnedgang
Hvor og når du bør fotografere Kappadokia: ballongutsiktspunkter ved første lys, Kjærlighetsdalen, Uçhisar, Paşabağ og Den røde dalen ved solnedgang, månedlige lystider, skikker på tak og droneregler for 2026.
Les mer